在运动健身之后，通过肌肉拉伸，能尽快消除体内乳酸，消除肌肉疲劳，有利身体恢复。通常一个动作做一分钟。5-10分钟拉伸完毕。这套肌肉拉伸适合任何体育运动。…
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韩剧的力量是强大的，尤其是火的韩剧。不仅可以让男女主角火上天，主角们用的化妆品、穿得衣服、背的包包、戴的项链手表通常都能瞬间成为“爆款”，让粉丝们趋之若鹜，又一件难求。以下品牌顺序无关排名，每个人心目…
第1名：黛珂（CosmeDecorte）- Moisture Liposome保湿精华美容液本体価格：40ml・10,000円这款保湿美容液可以防止因乾燥而引起的肌肤粗荒，赋予肌肤丰富润泽的保湿精华美…
哪个女生不希望拥有一头蓬松的波浪卷发啊！话说，“拥有大波浪，美丽就满分”可以长得不倾国倾城，但绝不能没有大波浪！手残星人终于按耐不住了这么长的大波浪，自己动手DIY根本就是不可能的好吗！如果美妞说即使…
说到女生最恼火的护肤问题，黑头的点名率奇高。不仅因为它长在鼻头上很难看，给人“脏脏”没有洗干净脸的感觉，更因为它是疑难杂症，非常难去除。下面教你几个方法，轻松去掉恼人的黑头。黑头由于皮脂过度分泌，搭配…
款式 一满满宝石打造熟女系华丽美甲款式 二渐变&法式演绎海洋般的深邃。款式 三花纹的布局十分精妙，变身美丽公主。A底胶；B C D E彩色凝胶（白色；经典蓝；闪粉银；黑色）；F封层胶；G…
梦幻又神秘的蓝色渐变美甲，让指尖清凉一整夏炎热的夏天，蓝色系是绝对的宠儿，天蓝、海蓝、水蓝、藏蓝……蓝色的衣服、裙子、包包、鞋子……别忘了再搭配一款蓝色美甲。今天毛戈平化妆学校的小编就给大家分享一款蓝…
炎炎夏日需要用绚丽的色彩来搭配，特别是指尖。色彩绚丽的美甲造型会让你在夏季变得更为出挑好看。小编就带来一款几何美甲，通过不同色彩的组合让你的指尖更有型。Step1：在指尖涂上粉蓝色指甲油。Step2：…
众所周知，日系妆容一直将色彩运用在眼妆上。在这个充满色彩的夏天，瑞小美特地请来了日本知名造型师中野小姐，打造出POP眼线和睫毛的6种女孩的时尚风格，这种瞬间就能变身的色彩魔法，你要不要试试看？01将复…
很多小伙伴喜欢夏季，因为夏季我们可以尽情的让自己变得更美！但是随之而来的，夏季护肤烦恼也来了，酷热的天气，强烈的紫外线，大家是否都会畏惧，好不容易一冬天白回来的皮肤，轻易可不敢再晒黑回去！今天小宝就来…
没错又是我，机智的Tracy芽芽芽芽芽！(๑•̀ㅂ•́)و✧在夏天，流汗原本是非常正常的，但如果有异味或衣服湿透，妆容破坏等一系列不算大事又特别讨厌的事情发生就不辣么令人淡定了，因此就有了止汗产品，来…
热浪滚滚的夏天来了，被一头秀发闷出痱子的菇凉不在少数，到底怎么梳才能又凉快又时尚？露出脖子是王道，此时不梳道姑头or哪吒头更待何时？持续高温天气让人热得喘不过气来，肿么办？披头散发的造型实在不适合热天…