我们一般所说的硬拉就是指传统式硬拉，这个也在健身房最常见。什么是相扑硬拉？想想看日本相扑选手准备战斗时的样子就知道了，他的双脚会大大地分开——这就是相扑硬拉的得名。本文主要是比较二者的区别，以便大家更…
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在运动健身之后，通过肌肉拉伸，能尽快消除体内乳酸，消除肌肉疲劳，有利身体恢复。通常一个动作做一分钟。5-10分钟拉伸完毕。这套肌肉拉伸适合任何体育运动。…
春天来了，百花开放，使人们怀着快乐的心情出游的季节，可是爱美的姑娘汉子还在担心着身上的赘肉是否减下来了。不然到了夏天很多衣服都会暴露那肥肥的肚腩。减肥是很多姑娘的心病，减减减，却一直不见瘦下来，大部分…
3月28日，中国彩妆第一品牌卡姿兰在时尚之都深圳盛典启动2015卡姿兰中国彩妆周首发仪式。活动吸引了全国几十家主流媒体、时尚达人、业界精英出席，超人气偶像、新生代青春女神郭碧婷盛装亮相启动仪式。这也是…
不要再做所谓的“女汉子”啦，让我们一起做回那个人见人爱的淑女吧，尽情的展现女人的温柔与优雅，给人一种耳目一新清新脱俗的感觉，今天小编为大家介绍一些淑女发型供大家参考，小伙伴们快快行动起来！梦幻芭比烫发…
你是否有过这样的困扰：你和朋友用同一套护肤品，为何她用后效果非凡，肌肤水漾青春，华光重现，而你用过后却效果超级不明显？让你那颗爱美的自尊心低到尘埃里也开不出一朵摇曳的彼岸花。今天我们为大家揭秘“12条…
与您分享下美白护肤心得：在生物钟影响下，肌肤的24小时“状况”与“任务”各不相同。只有了解肌肤每个时段的不同需求，并辅助相应的护肤手段，才能让肌肤细胞时刻维持最佳状态。5：00-7：00AM清晨肌肤状…
小清新发型一动人的波浪长卷发，亚麻色的丰盈秀发顺着脸颊散落，十分柔美，妆容清雅，花环点缀发间宛若精灵一般华丽迷人，手捧鲜花，无辜的大眼睛如此醉人心扉。小清新发型二顺滑的长直发发型凸显纯净如水的少女情愫…
方法一、晨起一杯蜂蜜水皮肤保养的小窍门绝对离不开喝水，尤其是晨起的一杯水，加入适量的蜂蜜，晨起喝一杯蜂蜜水，不但有助于排宿便，还能起到排毒和为肌肤补充水分的效果。晨起一杯蜂蜜水可以帮助肠胃蠕动提供营养…
相信很多有女宝宝的妈妈都希望把自己的女儿打扮的漂漂亮亮的。就给大家推荐一些简单的女宝宝发型，清新又可爱哦1、其实除了发型，发饰也很重要，可以用小夹子夹住刘海，露出宝宝光洁的额头，显得更精神。2、这个我…
随着中国经济的发展，中国女性越来越注重相貌的美丽，在美容护肤上投入的比重越来越大，中国的美容业也得到了迅速发展。但是，在迅速发展的同时，带来的是产品质量的良莠不齐，以及真正高品质产品的匮乏。在这种情况…
不少人选择了在“龙抬头”去美发沙龙里换上一个新造型，但烫完一个美美的造型就万事大吉了？如果你想让你的卷发保持得更久一点，卷曲得更美一点，这五件小事可要记上心头哦！…