肺炎是一种呼吸系统急性病。临床以高热、寒战、咳嗽、血痰和胸痛为特征，起病急骤。其致病原因主要是肺炎病原体所致，其中以细菌感染较为多见，也有病毒、真菌、寄生虫等。肺炎以肺炎球菌所致的较为常见。饮食宜忌肺…
女性-维生素
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无论是黄色，棕色，白色还是红色，洋葱都添加了维生素，矿物质，抗氧化剂和纤维。洋葱中的健康化合物可帮助保护心脏，免疫系统等。洋葱的健康益处包括对心脏，血压，消化，免疫系统等的益处。多吃洋葱也可以减少患癌…
在寒冷的冬季，脚由于远离心脏，血液循环比较慢而很容易受冻。很多人为了暖脚而用热水泡脚，认为这样可以使脚迅速地暖起来。泡脚对人的身体有好处，这是很多人都知道的，但有些人认为用越热的水泡脚越好，可以解乏，…
高血脂，是一种慢性疾病，其中饮食可视为诱发此症的“罪魁祸首”之一。特别是随着生活节奏的加快和加工食品的出现，由于饮食不当，引起高脂血症的病例越来越多。管好自己的嘴，遵循正确的饮食原则，合理的饮食，是我…
“藕断丝连”这个成语就是从莲藕儿得来的。新鲜的莲藕鲜嫩脆甜，营养非常好，可以用来炒菜，也可以用来煲汤，鲜美可口。那大家知道做莲藕汤要煲几个小时吗？今天就来教大家煲莲藕汤。一、做莲藕汤要煲几个小时2个小…
核心提示：炎炎夏日，困扰我们的除了骄阳似火的太阳，还有那猖獗的蚊子。为了消灭蚊子，不少家庭会选择使用蚊香来驱蚊。那么，用蚊香有哪些注意事项？炎炎夏日，困扰我们的除了骄阳似火的太阳，还有那猖獗的蚊子。在…
减肥，给我们的第一概念是身体里的营养成分过多、堆积造成的肥胖。貌似与营养存在不可调和的矛盾，但是营养的均衡对于减肥不仅不矛盾，更是促进身体新陈代谢最大的“功臣”。午餐，更是重中之重，也更有常言道：“早…
在绿叶食品中，羽衣甘蓝被认为是国王，因为其含营养物质最丰富。羽衣甘蓝含有许多良好的营养素，包括对健康有益的成分。这是从科学公认的羽衣甘蓝中获得的5个惊人好处，羽衣甘蓝的5个功效与作用！羽衣甘蓝富含抗氧…
在中国和许多国家，葡萄是非常受欢迎的水果。不仅如此，它还具有抗氧化，抗癌，抗衰老等功效，葡萄含有多种营养素，例如维生素，矿物质，碳水化合物，纤维和植物化学物质。多酚是葡萄中最重要的植物化学物质，因为它…
樱桃，是一种因其美味可口而深受人们喜爱的水果。该英文名称源自法文中的“cerise”，该词源自拉丁文中的cerasum和Cerasus。樱桃具有鲜艳的色彩和柔和的甜味，还有助于降低罹患癌症的风险，减缓…
饮食均衡，营养丰富的食物可以使您保持健康。它还将有助于消除更年期的不良症状。请记住，没有单一的食物/超级食物可以缓解更年期的症状。最好按照您的体重和需求量身定制饮食计划。训练有素的营养师或营养师可以为…
蘑菇正在成为近代的超级食品。真菌的好处包括从治疗或预防癌症到心脏病的一切。吃蘑菇的四个重要原因：蘑菇是几种维生素D（类型）的纯素食主义者之一一周需要三至十次阳光照射，才能摄取所需的所有维生素D，但如果…