适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。红脸膛：这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大…
女性-维生素
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各个季节都有自己的保养重点所在，与春夏不同，秋冬护肤应在保湿。想拥有水嫩的肌肤，那就从现在开始，听从专家的意见，给肌肤以最佳的保养吧!宝贝1：调整你的护肤重点随着空气中湿度降低和房间里暖气的热度上升，…
正常皮肤的角质层只要拥有10%-30%的水份，就可以维持肌肤的弹性和柔软。进入冬季以后，空气骤然干冷，早晚温差大，皮脂腺和汗腺都减少分泌，肌肤细胞的含水量也会急剧下降。为了能滋滋润润地过冬，让我们从饮…
要从源头打击皮肤问题，这样不仅可以减少护肤品的使用量，还可以真正的获得健康肌肤每天保证一杯浓豆浆专家建议，女人应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入25岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的…
冬天的寒冷气温可影响到人体的内分泌系统，使某些激素如甲状激素、肾上腺素等分泌增多，从而加速了糖、脂肪和蛋白质等三大热源营养的分解，导致较多热量散失于体外，使人体耐力和抵抗力减弱。所以，冬天的营养以增加…
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。自制几种有益的果汁苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作…
1.护肤乳液屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。2.彻底洁肤上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻…
近期因为穿裙子、穿靴子被冻出寒冷性脂膜炎的年轻女性也屡见不鲜。专家提醒，患上脂膜炎的患者只要注意保暖，服用些维生素，数周后斑块就会自行消退。张女士来就诊时，手指尖和手掌皮肤明显干燥，指尖部有很深的裂口…
古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。新鲜糙米又比精米对健康更为有…
四十人一生中一个很微妙的临界点， 一方面青春已逝，生理开始走向衰退，另一方面生活和生存的压力依然沉重，心灵更是疲惫不堪。一天，邀了几位女伴来家做客，大家在一起聊得很尽兴，丈夫、孩子、服饰可以说是女人之…
鳗鱼是长寿的象征，食鳗鱼能促进健康长寿。 鳗鱼的营养成分比鲈鱼、鸡肉、牛肉等高得多，维生素、矿物质和微量元素含量更是陆上动物所不能比拟的。科学研究表明，鳗鱼是含EPA和DHA最高的鱼类之一，不仅可以降…
生物技术化妆品正脱颖而出，越来越受到消费者的青睐，大有取代传统化妆品和化学化妆品的趋势，成为第三代化妆品。现在生物技术产品中间含有许多护肤养颜和保健增白的物质。例如超氧化物岐化酶，过氧化物酶、过氧化氢…