春天一到，天气迅速转暖、转热，随着身体新陈代谢的加快和体内水分经体表排泄的增加，加之炎热的天气易使人心情烦躁，人体内分泌也易失调。爱美的一族又要开始忙于"战痘"。对抗春日桃花癣(新浪伊人风采配图，来源…
女性-维生素
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你需要抗老面霜吗?眼角额头等处的表情纹变明显。肌肤的弹性变差，皮肤摸起来柔软但是不够紧绷，下巴和脸颊有些松弛。专家分析：寒冷的气温让肌肤的新陈代谢变慢，各种扑面而来的刺激更是雪上加霜。随着肌肤自身细胞…
开始了我们的美眸之旅吧！内调美眸高招美眸两步曲之 内调黑眼圈 主要是人体肝功能阴阳失调造成的，所以最重要的是调节肝功能。同时内分泌失调也易引起黑眼圈。如果只是用外敷的方式是不能从根本上抑制黑眼圈的生成…
番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。其特性为介于果实与蔬菜间，可蔬可果，适合调制养生料理，含有丰富的维他命A与C，由于有机酸的保…
皮肤保养主要注意以下两方面的内容：少食肉类食品和多吃新鲜的蔬菜。少食肉类食品 蛋白质是构成人体细胞的主要成分，一旦长期缺乏蛋白质，人的皮肤就会失去弹性，变得粗糙，容貌显得格外苍老，说明蛋白质是人类必不…
清爽肌肤面膜功效：柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。材料：柠檬1个、粉75ml做法：首先将柠檬放入搅拌器榨汁，然后加入100ml清水和粉搅匀…
衰老的标志：细胞更新开始减速，微循环也不再全速运转，皮肤的光泽、水分减少弹性也开始减小，眼角出现小细纹，皮肤开始松弛。米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放…
科学家们已经证实，含维生素A的护肤霜确实可以消除与自然衰老有关的皱纹。在一组平均年龄为87岁的老年志愿者中，一瓶含有0.4％维生素A的护肤液拥有显著的延缓衰老的功效。对表皮组织样品的分析显示，维生素A…
冬季里，许多人的手脚显得格外干燥，严重者还会出现许多深浅不一的裂口，甚至出血，这便是手足皲裂。 手足皲裂患者，以老年人的比例最大(因老年人皮肤更加干燥);就部位而言，足跟最易皲裂(因脚跟与鞋经常摩擦)…
一 应急方案1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。3、同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。4、在…
“吃”燕麦人体皮肤的问题有好多是因为缺乏维生素B，比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问题。所以，建议您不妨在洗澡时，往洗澡水里加点燕麦，来个燕麦浴。在洗澡的时候，可以通过热燕麦澡水，与皮肤部位的接触，让…
熬夜需了解人体生物钟“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果，而充足的睡眠则是每个人的健康必修课。据了解，人在夜晚睡眠期间，体内的生理调节功能在不同时段调节重点是有差异的。每天的23：0…