干燥的冬季让人头疼，不管敷多少东西在脸上，总觉的肌肤干巴巴的。小细纹都悄悄的跑了出来。做个资深美女，就要谨守正确的保养之道，怎样才能达到理想的护肤效果呢?猪血我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢…
女性-维生素
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健康是美丽肌肤的第一要素，而且良好的皮肤才能让妆容更加焕发光彩，所以皮肤护理是所有爱美女性的入门必修课。除了正常的肌肤外部护理，饮食对肌肤的影响也很大哦！下面，列举了十大对皮肤有帮助的营养物质，美丽人…
（1）含维生素B1的食物：缺少维生素B1、可致粘膜过敏和发生皮肤炎症。主要食物来源：动物内脏、肉类、豆类及花生、糙米。大量饮茶或过食鲤鱼、鲱鱼（青鱼）、虾等将影响维生素B1的吸收。（2）含维生素D的食…
科学家最近发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进适明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水分、微量元素、维生素等营养成分的吸收，使皮肤滋润、光滑、细腻。（1）水分：人体组…
细纹,我该怎么消除你。生活中有一些人，不管是怎么补水，最后皮肤还是干燥无光。究其原因，不是补给的原因，而是补进去的水没有被吸收，不管是什么样的气候，皮肤都是干燥的像枯萎一般，虽然没有油田的种种烦人问题…
我们的神经或许已被各种新闻报道锻炼到坚强如磐石，但身体却并不如想象中那么百毒不侵，空气中存在的废气、悬浮的重金属物、烟尘、食物中残留的农药或其他不良添加剂，都在慢慢累积，蚕食健康，与其等到健康出现大问…
网络上总流程着25后开始抗衰老，但是你知道为什么在这个年龄段才开始抗衰老呢？下面就来解密，如果把它们变成你的好习惯，你也将永远拥有鸡蛋般年轻肌肤！恶习一：营养品代替天然食品很多人越来越重视营养，这是好…
冬季讲季养藏，所以想要由内而外的润起来，食物是最直接、最有效的方法。最适合冬季“润”起来的食物，你知道是什么吗？来看看吧。黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的"润"作用更是不可忽视。它对肌肤…
说起人生也有数十载，但是它是不可逆转的岁月，过去了的你怎么也换不回来，容颜也是，它是被岁月给带走了，那我们如何来抗老养颜呢？1、营养要均衡，坚持饮食“四舍五入法”四舍：脂肪、胆固醇、盐和酒。五入：纤维…
VC美白，早就成为美容达人口碑流传的秘密武器了。它被美誉为“经典的天然美白元素”，因此很多经典的美白类化妆品中都会添加VC成分。但是怎么吃才有效果，怎么吃才能真正美白？1、一天建议分两次吃：因为VC是…
了解这些冬季护肤常识，让你在寒冷冬天更好的呵护你的肌肤：冬天人的手、足、面等部位出现的皮肤开裂、出血现象，在医学上称为“皲裂”。冬季天气寒冷、干燥，皮脂分泌更少，暴露在空气中的手、脸缺乏保护，干燥、弹…
每晚精心护理，用了晚霜反而皮肤变差，这是最痛苦的事，那你知道晚霜的正确使用技巧吗？怎么使用才能让晚霜发挥最大功效，来了解一下吧。控制晚霜的用量 一粒黄豆大小足够了因为晚霜中神奇的营养成分和高倍滋润效果…