日常生活中护肤是非常重要的，护肤产品为了适应不同人的需要，种类也越来越多，其中睡眠面膜是面膜比较受欢迎的，那睡眠面膜的正确使用方法是什么？睡眠面膜需要洗掉再睡吗？如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸…
女性-午睡
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健康的午睡片刻对身体健康是有益的。每天午睡30分钟，可使冠心病发病率减少30%。午睡可降低冠心病发病率。如果条件允许，能躺睡一会儿是最好的。但如果没有躺下小睡的条件，很多朋友可能会选择趴在桌子上午睡，…
夏季，日长夜短，人们睡得晚醒得早，白天倍感疲倦。而在炎热的天气中，人们容易觉得没精神，流汗也会消耗人的精力和耐心，更加容易想要睡觉。在酷暑里如何才能睡得好，睡得健康？咔卡保健小编摘录一篇关于夏季养生睡…
现在已经是夏天了，虽然我们很多人这个时候没有感觉到多热，但是再过一段时间后，你会发现越来越热了，这个时候稍不注意就会出现中暑的现象了。那么夏季如何解暑呢?中医是如何做的呢，一起来看看吧。一些人喜欢夏天…
春天还未看够,夏天说到就到。春红落尽,夏木成荫。作为二十四节气之一的立夏预示着春天的离去,夏天由此开始。立夏时节,万物生长,欣欣向荣,大自然一副充满暖光的惬意景象。此时是人体新陈代谢旺盛时期,传统中医…