日常生活中护肤是非常重要的，护肤产品为了适应不同人的需要，种类也越来越多，其中睡眠面膜是面膜比较受欢迎的，那睡眠面膜的正确使用方法是什么？睡眠面膜需要洗掉再睡吗？如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸…
女性-午睡
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健康的午睡片刻对身体健康是有益的。每天午睡30分钟，可使冠心病发病率减少30%。午睡可降低冠心病发病率。如果条件允许，能躺睡一会儿是最好的。但如果没有躺下小睡的条件，很多朋友可能会选择趴在桌子上午睡，…
夏季，日长夜短，人们睡得晚醒得早，白天倍感疲倦。而在炎热的天气中，人们容易觉得没精神，流汗也会消耗人的精力和耐心，更加容易想要睡觉。在酷暑里如何才能睡得好，睡得健康？咔卡保健小编摘录一篇关于夏季养生睡…
现在已经是夏天了，虽然我们很多人这个时候没有感觉到多热，但是再过一段时间后，你会发现越来越热了，这个时候稍不注意就会出现中暑的现象了。那么夏季如何解暑呢?中医是如何做的呢，一起来看看吧。一些人喜欢夏天…
春天还未看够,夏天说到就到。春红落尽,夏木成荫。作为二十四节气之一的立夏预示着春天的离去,夏天由此开始。立夏时节,万物生长,欣欣向荣,大自然一副充满暖光的惬意景象。此时是人体新陈代谢旺盛时期,传统中医…
短时间的午睡可以消除疲劳，稳定神经系统功能的平衡。午睡时间不要长，1小时以内刚刚好。倘若睡得太深突然醒来，大脑皮层中较深的抑制过程还不能马上解除，关闭的毛细血管网也不能立即开放，短时间的供血不足和植物…
炎热的夏季消耗体力，午后的休息是不容错过的，但如果不想午睡的话，来杯养颜的花草茶，或者是一杯咖啡也很不错哦。咖啡作为时尚和美味的代表，受到了无数美女的青睐，但喝咖啡如果不讲究时间反而会给美女的身体造成…
天气已经开始慢慢的变凉了，但是上班族的亲们午睡还是要继续持续的，俗话说：“中午不睡，下午崩溃”！哈哈，这个，这个……小编还真的是深有体会啊，因为午睡没休息好，下午的工作效率还是不怎么样滴。但是随着日渐…
爱美是人的天性，随着医学技术的发展，医美行业也越来越受到大家的欢迎与喜爱，很多人为了让皮肤更好，经常会去美容院做脸，做一些医美项目。美容院水光针有用吗美容院的水光针还是有一定的作用，要不然也不会有那么…