水果沙拉相信很多人都喜欢吃，平时准备好各种各样的水果拌上沙拉酱，既好吃又营养美味，尤其在健身或者减肥的时候吃是最好的。那么水果沙拉可以加什么水果呢？今天一起来看看吧。水果沙拉可以加什么水果1.苹果水果…
女性-香蕉
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木豆叶mudouye性味：味淡、性平。有小毒。归经：归心经。木豆叶的功效与作用解痘毒，消炎肿。木豆叶主治主治小儿水痘，痈肿疮毒。木豆叶食用方法-泡水喝的功效日常用法：外用适量，煎水洗；或捣敷。木豆叶选…
苹果，甜菜根和胡萝卜榨汁食谱是许多好莱坞明星所青睐的减肥饮品。韩国主持人洪新爱也测试了这种榨汁减肥方法，并分享了惊人的结果：连续3周连续腰围，每天早晨空腹喝1杯，减少腰围11厘米，苹果甜菜根胡萝卜榨汁…
起床时——看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。 如厕时——看大便清晨方便后，可以观察一下大便。是…
香蕉+李子+蜂蜜李子很酸，而且是夏季常见的一种可口酸甜的水果，其减肥功效很好，因为有着非常丰富的营养素。而香蕉就可以为人体增强饱腹感，有通便润肠的作用。两者结合，起到抑制胃口的作用，所以具有瘦身的效果…
粉蕉吃多了有什么不好？ 粉蕉是生活中常见的水果，很多人喜欢吃，但作为冷水果不太能吃。 那么，粉蕉一天能吃几个？粉蕉吃多了有什么不好？粉蕉，脾胃虚寒，怕冷身体弱的人不要吃得太多。 因为香蕉在胃肠里消化慢…
上火喉咙痛吃什么好呢？夏天是容易上火的季节，一上火就会容易出现喉咙痛的症状，这可怎么办？不要愁，以下这些食物让你不用吃药就能治好上火症状。1、香蕉香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛…
每次聊到减肥塑形这个话题，都有种自抽嘴巴的啪啪啪声…为了升级为人鱼线女神，360招花式减肥动作齐上阵，最终结果脂肪依然是雷打不动的稳步上升，本以为只涨了3斤，仔细一瞧“3公斤”，只能未见效果又开荤。不…
生活中，有各式各样的餐厅美食，人们自然非常喜欢外食。但多外食很容易就会过度摄取卡路里，加上长期缺乏运动，就会导致都市人肥胖的问题。日本营养师伊达友美就提出「抵消食物减肥法」，只要食用相对的食物，就可以…
除了头发脱落的迹象，如分叉的头发、干燥的头发也反映了发质的状况，头发受损怎么恢复？怎样修复受损发质？4个受损头发修复小妙招！修复头发受损，补充营养和增加水分是最重要的两个步骤。除了使用专门的头发产品，…
当你微笑时，发黄的牙齿会让你害羞。今天妞儿编辑就为您提供了5个使牙齿三天变白的小妙招，很简单哦，在家中使用天然成分和口腔清洁剂（如牙刷和牙线）即可美白牙齿。你可以去药店或天然化妆品商店购买活性炭。您只…
韩国女歌手IU李知恩主演的新剧《德鲁纳酒店》上月开播後收视高企，撃败《鬼怪》成为tvN历来电视剧收播收视最高第四名。IU在剧中饰演造型百变性感、挥霍无度的酒店社长「张满月」，一改以往可爱清纯的「国民妹…