长痘的人或许都会有这样的疑惑，为什么自己会长痘痘？青春痘不是只属于青春期吗？为什么青春不再，青春痘却依旧肆意疯长？你洗脸洗干净了吗?清洁不彻底会导致大量的皮脂和毛孔垃圾无法被清除，附着在毛孔内部以及肌…
女性-消化功能
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游泳运动常识。 游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌。日前，记者采访了身游泳专家，请他们向广大读者推介一些游泳运动对健身有何好处和注意事项，今后将陆续刊登。什么人不宜游泳？●患心脏…
1、增强消化功能。每天坚持跑步可以增强消化和吸收功能，有助于缓解便秘，对润肠通便效果显著。同时，跑步可以有效提高心肺功能，增加肺活量和提高肺部氧合饱和度，这有助于减少慢性支气管炎、肺炎、支气管哮喘等呼…
雅肽国际无创溶脂,为你量身定制减肥方案大多数人只知道自己属于肥胖范畴,需要减肥,却不知道自己为什么会长胖,也不知道自己属于哪一种类型的肥胖,更加不知道怎么样去合理减肥、摆脱肥胖!其实,发胖的原因有很多…
后爱北京同仁堂益生菌小小益生菌,营养大学问改善消化功能——润物无声的细心益生菌能促进消化,增加营养的吸收和代谢,改善消化功能。你需要的,永远可以第一时间发现,并悄悄代而为之。保持肠道健康——一箭双雕的…
在我们的餐桌上，柠檬水是很受年轻人青睐的一种饮品。今天我们就来看看，柠檬水对人体有哪些功效？泡柠檬水注意事项分享给大家，一起看看吧。一、柠檬水对人体有哪些功效1、增强免疫力柠檬水中丰富的维生素C对于免…
土豆发芽就不能再吃了，这是很多人都知道的道理，但是也有一些食物就算是发芽了还是可以吃的，那么我们生活中这样的食物有哪些呢，一起去了解一下吧，哪些食物发芽后可以吃?哪些食物发芽后可以吃：1、芋头发芽没事…
核心提示：现在失眠的人，很多是由于情绪上郁结或者精神压力过大引起的。肝主疏泄，其中含义一是促进消化系统的消化功能，二是调节情志，把郁闷的情绪疏解开。中医讲木疏土，这里的木指肝，土指脾胃，是说肝的精神情…
核心提示：正确的做法应该养成喝温开水的习惯，尽量少喝或不喝冷水或冷饮。正确的做法应该养成喝温开水的习惯，尽量少喝或不喝冷水或冷饮。据科学家研究，用红外线温度记录仪对在炎热的气候下，喝温饮和冷饮的两志愿…
核心提示：就锌来说，是人体非常重要的一种微量元素。若是人体里面所含的锌不够，不但会影响到人们的身体，还会对自己的智力发育造成不良危害，也会引起一些比较常见的健康疾病。要是没有及时进行改善，就会造成很大…
要想有效减肥，一定要注意健康饮食，可以通过调整饮食结构，控制饮食摄入量，即能够达到更好的减肥作用。因此如果想要减掉肚腩，就需要做好具体的饮食减肥措施。网络上有传多吃紫菜能够达到减肚腩效果，这样的说法确…
胶原蛋白为什么要晚上喝?首先能没有说一定要留在晚上喝胶原蛋白，家里有条件的话也有每天两次的早起一次晚上前一次，晚上11点之后我们的皮肤细胞最为活跃，吸收能够力也强所以每天如果只是使用一次的话建议晚上睡…