一、食物篇:必须要控制自己的饮食1、一天吃2顿饭，每天以蔬菜和水果为主，主食少吃。水果以苹果，猕猴桃，热量低的水果为主，西瓜也可以，西瓜完全不含脂肪，但是半个西瓜的热量相当于2碗饭哦，所以不要一次吃太…
女性-西瓜
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1、温热绿茶喝茶不是老人们的行为吗？错！绿茶可是会达到你梦寐以求的燃脂功效哦！在最近的全球营养学大会上被评为仅次于水的最佳饮品，绿茶中的的儿茶素配合上独有的茶类脂肪，会优先作用于腰腹区域的脂肪分解，而…
现在很多人都会选择用水果来代替正餐，那么水果代餐减肥是否真的有用呢？晚上用水果代替晚餐是好还是不好呢？水果代餐减肥有用吗通常情况下用水果代餐是可以达到减肥的效果的，不过因为长时间的用水果代餐容易让身体…
北美独立美妆品牌MILK MAKEUP现已入驻天猫国际,以新潮的理念和设计,为中国的美妆爱好者与潮酷青年们带来与众不同的全新美妆体验。MILK MAKEUP重新定义美的概念2016年,MILK MA…
自Fresh馥蕾诗保湿修护唇膜 (焦糖) 上市以来,以其丝绒般的柔滑质地与焦糖的甜美香气俘获了众多爱用者。为了给广大消费者带来更多美妙护唇体验,Fresh推出三款保湿修护唇膜系列的全新成员——保湿修护…
夏天，好热好热好热！身体，好渴好渴好渴！肌肤，好干好干好干！打开空调，抱上西瓜，夏天降温了，打开冰箱，拿出冰饮，身体解渴了，可是肌肤呢？也好想大口喝饱水！纪梵希水漾活妍系列，仿佛一杯为肌肤定制的沁爽冰…
温度不断攀升的夏日什么水果最消暑解渴？那一定就是西瓜。红色果肉，一口咬下，甜美至极。如果将西瓜画在指尖，光是看看也能解渴不少呢。一款西瓜美甲，有了这款美甲，一扫夏日热意。Step1：修整指甲后涂上一层…
这次入手的CLIO珂莱欧新品分别是珂莱欧无瑕魔力遮瑕粉底液，珂莱欧无瑕魔力遮瑕气垫粉底，还顺带了少女之吻精油润彩唇釉首先说说我这次入手的最得意的一款，珂莱欧无瑕魔力遮瑕粉底液，还配送了上妆用的海绵蛋带…
春天到了，很多姐妹都将减肥提上了日程。坊间流传很多减肥秘方，但这些减肥方法并非都有效。下面就来为你揭露4个无效的减肥秘方，各位姐妹春季减肥时要小心哦！无效的减肥秘方1：喝浓茶和咖啡减肥。原来如此：浓茶…
春天到了，很多姐妹都将减肥提上了日程。坊间流传很多减肥秘方，但这些减肥方法并非都有效。下面就来为你揭露4个无效的减肥秘方，各位姐妹春季减肥时要小心哦！无效的减肥秘方1：喝浓茶和咖啡减肥。原来如此：浓茶…
这个夏天热得简直让人生无可恋，很多人都憧憬着窝在家里，过空调+WiFi+西瓜的清凉生活，不过他们也只是想想，平时工作那么忙哪来的时间享受这种闲情逸致！每天都要出门，与其在那儿幻想不如给自己准备一款强大…
原标题：史上最大的TF口红，你敢抱走吗？说起来，彩妆界中，最骚气的除了NARS这只老司机，那么就是TF了。所以啊，稳坐口红界女王宝座的TF没事总会搞搞事情有木有。就比如之前出的那气垫口红，是不是瞬间让…