最可怜的“少睡派”莫过于那些很晚才能睡觉，但第二天还需按时起床的人了。她们多半属于“被动少睡”，不得不保持着“朝九晚一”的作息时间。“可怜少睡派”熬夜后的症状表现得最即时，也最需要解决，带着一脸倦容去…
女性-洗脸
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又要到春暖花开的季节了。五颜六色的鲜花是大自然最具灵性的精华，爱美的女孩不妨采一些鲜花自制养颜护肤品，不但别有情趣，而且会收到妙不可言的美肤效果。玫瑰洁肤水 清晨，摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静…
干燥和污染也让你的毛孔松弛、拉大，皮肤看起来像是的时候少了许多的神采，怎么办呢，我们教你七天缩小你的毛孔！“坚持不渝”的日护理带来神奇效果一、准备工作：1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰…
经常参加体育运动的人，机体的新陈代谢较快，肌肤容易老化，流汗过多也导致汗液中的酸性物质伤害表层肌肤而导致肌肤过早的老化‘所以爱运动的人更要针对这些特点，掌握一些特殊的技巧，保护经常运动、经常流汗的肌肤…
保持皮肤清洁认真做好每一次的洗脸，充分利用每日早晚再次必不可少的洗脸时间，不仅彻底清洁皮肤，避免油污和死皮悄沉积于表皮，造成毛孔堵塞，影响新陈代谢，帮助皮肤吐故纳新，使皮肤保持清爽、柔滑。避免皮肤干燥…
一到冬天，红血丝就爬上了脸颊，怎么赶都赶不走吗？这里有全方位的有效方案，清剿冬日肌肤红血丝看清“红血丝”真面目。1.使用“三无”保湿品秋冬季节，脸颊的肌肤总是感到很干，这样的干燥也会引起肌肤的敏感，红…
身边有好几个“大油田”，都偏爱泡沫型的洁面品，认为洗脸后皮肤摸起来有些发涩是彻底洁净的标志。其实大部分泡沫型洁面品都是水性质地，根本不能将“大油田”清洁干净。如果你也是油性肌肤或者T区偏油的混合性肌肤…
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度；而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。因此，提到补水也必然要提到保湿，它们…
时序一进入冬季后，气候寒冷干燥，不少人在气温逐渐降低之际，皮肤开始变得干燥，皮肤科医师指出，此时各种性质的皮肤都应减少洗脸的次数，以免脸上的油脂流失过多，使皮肤更干燥。冬季容易让人变得皮肤干燥紧绷，因…
我想谁也知道晚上是给予皮肤滋养的最佳时期，别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。 …
相比于洗脸、沐浴的浴盐，用于泡脚的足浴盐不仅颗粒较大，其主要添加成分往往是水杨酸、尿素等酸性物质，其目的是更好地软化难以祛除的脚部角质层，增加皮肤含水量，使脚部皮肤变得更滋润。特别是在秋冬季节使用，可…
在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸，因为它有太多的优点：可促进新陈代谢、深层清洁肌肤、祛除多余油脂和角质层、修复凹凸不平的表皮、收敛粗大的毛孔……其实，现在洗脸还有专门的洗脸盐，它的颗粒更细更小。…