对于男性，睡眠不仅仅是驱逐了一天的劳累，更是对身体各机能的保护和缓解。还有男性的睡眠时间跟性能力相关，休息的好才能更加增强你的性能力。困扰许多中年男子发福现象与睡眠质量下降有关，这是美国芝加哥大学研究…
女性-心情
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一、保持好的心情别忘了虚火太盛才是烂嘴角的主要原因。好的心情能够平衡机体，消除虚火，虚火褪去之后，自然嘴角慢慢变好。这也正是为什么愁肠百转的人更容易烂嘴角的原因。二、及时补充vc、vb等维生素如果你在…
第一名：水瓶座水瓶男追求对方的时候一定是非常有绅士风度，而且很在意对方的感受，一举一动都表现的非常细腻，可是追到手之后他会觉得很无趣，因为他会觉得也不过是这样，他心里的无趣会反应在他的表情和表现方案上…
现在生活沈平提高了，大家食物的要求也越来越高，心情好不好都要美食来表达。今天要说的这3种食物大家都喜欢吃，是减肥女孩子想要拒绝却拒绝不了的，随便哪一种都是最爱，不知道哪些食物的味道你无法抗拒。甜食甜食…
睡的早，起的早那么秋季的天气是天高气爽，很明显的在时间上是白天越来越短，夜晚越来越长了，在温差上也是昼夜的温差慢慢加大。很明显的就是起得早我们可以很好的吸收新鲜空气，而且早睡可以有效的帮助我们排除毒素…
当你拥有一个暧昧的对象时，你最在乎的应该是对方是否一样的喜欢自己，即使你感觉相处起来已经像恋人般，都迟迟还没等到对方开口告白！以下12个男生告白前的徵兆，证明他对你有一定的好感，不知道你有中吗？1. …
每个人都希望拥有一头乌黑亮丽的头发，当头发干枯毛躁时很是影响心情而且看起来没有精神，应该找出其原因并且打理好头发。为什么头发干枯毛躁？1、缺水头发中含有适量水分，当头发缺水时会引起头发分叉、干燥以及发…
对于很多人说，踏入30岁可能是象征着人生另一个新阶段，心里开始多了很对质疑自己的想法，对未来感到有点迷茫。以下为你整理出10个30岁前就该养成的好习惯，会让你生活变得更充实，能培养内在美。一于从今天起…
每个人的生活习惯和喜好都不同，但原来用餐的习惯也能看出一个人的性格和隐藏特质？有外国媒体早前分析了5种普遍用餐的习惯，分别是吃饭时速度快、速度慢、爱尝试新菜式、会挑食的和喜欢按次序吃东西的人，再综合了…
正在减肥的你，是不是想吃甜食、但又怕胖呢？免惊！研究发现，一个可以满足你的口欲、又可以帮助减重的甜点，那就是「黑巧克力」！最近一名女星陈艾熙，就是靠吃甜食瘦身成功，但注意，这不是告诉你可以狂吃甜食，而…
已经瘦了 10 斤，快点趁热打铁，加劲儿努力，再瘦 10 斤！你兴冲冲地跑步、撸铁、各种虐，最后发现：瘦 不 下 去 了！这就很像我们在减脂进程中遇到停滞状况时的心情：眼瞅着自己有所进步、别人都夸你瘦…
很多女性都对自己进入更年期这件事感到非常的恐惧，因为它会让人身体上感到很多的不适，也会在很大程度上影响一个人的心情，使生活变得枯燥乏味，烦躁不堪。还有一件事很让人苦恼，就是一旦上了更年期就非常容易出现…