用精油提升皮肤紧致度1、将精油涂于脸部，从下巴处开始，依次向脸颊、鼻子，额头逐步推进。2、从脸部内侧开始，由内而外、从左至右，慢慢按摩，提升皮肤紧实度。用精油增加脸部血液循环3、从眉毛向额头按摩，并在…
女性-穴位
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、饮食不健康、新陈代谢不佳，电力大眼的天敌实在是太多了，眼部保养不善，让你看起来不仅没有精神还显老。还好MM自有对策，抓对重点按摩养眼，美眼秘籍让你修炼成电眼小妖精！还停留在早晚周末眼膜的基础护眼等级…
这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。穴位定位：三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对…
衰老的秀发会让我们看起来比实际年龄苍老很多，因此以下教各位女性留住乌黑秀发的窍门。每到梳头洗头时，头发大把大把地掉，发质干枯没有光泽，睡觉不沉，老做梦，容易醒，牙龈肿痛、牙齿松动。这一切都是源于肾气不…
美胸操利用闲暇时光，做做美胸操吧!美胸操是美胸过程中必不可少的环节。又简单又省时的美胸操，难道不是你梦寐以求的吗?拍打操 促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形步骤：1 双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下…
拥有丰满挺拔的胸部是每位MM梦寐以求的一件事，但是MM们发现，想要丰胸似乎不是一件很容易的事。那么，究竟有没有方法可以丰胸呢？事实上，按摩时丰胸最有效的一个方法，通过有针对性的按摩，可以快速地让胸部变…
一个S型的好身材，肯定少不了傲人的胸部，不仅要坚挺丰满，更要兼顾肌肤弹性有光泽。拥有一双完美的胸部，不仅能够给你的身材加分不少，同时也能给你带来自信满满还有超多回头率，夏日想要秀身材，飞机场怎么够给力…
胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍给你两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围UPUP!当然，配合精油会取得更好的效果哦!#p#副标题…
按摩丰胸，让你见证穿内衣的奇迹。据说按摩时搭配丰胸精油很有效果，丰胸精油是一种健康的丰胸药物，是以纯天然的方式从植物的根茎中提取成份后经过细致加工而成。丰胸精油在按摩的帮助下渗透到肌肤里层，进入到乳房…
病理解说胸部健美按摩，方法简单方便，毫无副作用，不同年龄层的女性，以及不同大小罩杯的女性，均可以按照本片步骤进行自我按摩。根据中医脏腑经络的学说，乳头属足厥阴肝经，乳房位于足阳明胃经之分野，只要刺激这…
月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。在这3天内多吃胡萝…
相信大家都知道按摩是丰胸美体的一个很重要的手段。很多女性都会在有条件的情况下去美容院给自己来个全身按摩以保持身材，消除疲劳。现在我们把专业的两套按摩手法教给你，让你在家里也可以获得跟美容院一样好的按摩…