这几种情况下不适宜洗澡

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪,但是你注意了没有,有些时候是不适宜洗澡的。血压过低时不宜洗澡。因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张

泡澡的水温调节法

泡在温度较高的水中时(42~43℃),身体会暂时紧张起来,血管收缩、血压上升,让人有活动的欲望。相反的,水温适中时(40~41℃),可收敛紧张的神经,放松心情、帮助入眠。所以早上上班前泡热水澡,晚上应