“随机少睡派”算是比较特殊的“少睡派”，熬夜并不像以上两种人那么经常发生，不过一旦熬夜就要点灯熬油、通宵达旦。因为生活作息并没有适应“晚睡”的规律，一周一次的熬夜后，她们的后遗症反而会比前两种人更严重…
女性-压力
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中国人一贯看重风水。其实一切皆可以用五行的角度来考虑，特别是身体。平衡则一切通顺，不平衡则处处遇到问题。“面子”也是一样，只有算对了自己的美丽风水，才可以选对适合自己的护肤方式。以下为你解析“金”质属…
化妆久了，是否觉得脸部肌肤变得愈来愈没有光泽，越来越暗淡粗糙。此时建议你以穴道刺激来促进荷尔蒙分泌，锻炼身心，使肌肤早日恢复昔日的弹性与光泽。手部穴道刺激生活中过度的压力，会造成皮肤干燥粗糙，且失去弹…
不管处于任何年龄阶段，身体护理都是必不可少的。身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少7倍，因此，身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处极易出现缺水和干燥现象。正常的生理老化(即肌肤的退化过程)令肌肤疲劳，并在肌肤上…
事实上任何表情在常年累月的积累下都可能形成表情纹，其中最具代表性的有以下几种，你要多加防备——受到压力后或在思考时——眉心的皱纹习惯眯着眼看东西——内外眼角横向细纹经常开怀大笑——眼尾皱纹经常抬眼框—…
护肤品那么多，广告说得花好稻好，但使用多了反而会加重肌肤负担，该怎么选择呢？误解：不用护肤品，化学伤害可以减到最小。正解：面对空气污染、紫外线，压力影响，需要合适的护肤品让肌肤重回光彩。但护肤品不宜过…
为什么入秋以后黑眼圈更深了？秋天容易疲乏，睡眠不足等引起的“疲劳性黑眼圈”受不规律生活及压力等外部影响与肌肤细胞体力不足的影响，逐步发展成“慢性黑眼圈”及“积蓄性黑眼圈”。这些黑眼圈叠加复合，最终在眼…
别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。第1要诀：“油”满全身要舒缓肌肉的压力，首先…
据调查，毛孔问题位列女人最关心的肌肤问题之首。是啊，肌肤年轻的特征就是细腻、弹性、光洁无暇。如果顶着一个"草莓"鼻子，或者脸颊两侧毛孔粗大，已经昭示着你的肌肤开始衰老，必须要采取对策了！化妆品可以妆扮…
芳香疗法能疏解压力，让心情变好最近几年不论在全身美容或是香水上皆能愉快的体验香氛乐趣的芳香疗法掀起了一阵流行风潮。 嗅觉与感情和大脑是有直接关联的，甚至也会影响到自律神经活动，是人体相当重要的感觉器官…
充足的睡眠是消除压力的最好方法若因压力而造成睡眠品质差，不但荷尔蒙会分泌过少，而且肤质也会变差，甚至会因为无法消除疲劳而引起食欲不佳、便秘以及感到焦躁不安等症状。建议您在睡觉之前让全身放松，这会对睡眠…
炎热的夏季消耗体力，午后的休息是不容错过的，但如果不想午睡的话，来杯养颜的花草茶，或者是一杯咖啡也很不错哦。咖啡作为时尚和美味的代表，受到了无数美女的青睐，但喝咖啡如果不讲究时间反而会给美女的身体造成…