女人想变美不能光依赖护肤品和彩妆，更重要的是细节处的保养。其实，只要我们多注意些日常生活中的"小"点，变美就是在悄无声息中进行了。1.多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具…
女性-压力
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一 应急方案1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。3、同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。4、在…
要彻底解决长痘的问题，首先得弄清自己长的到底是属于哪种痘痘，才能正确祛痘,青春痘大致可以分为以下几种：1、 荷尔蒙敏感性痘痘：由于皮肤对于体内荷尔蒙的变化过度敏感，所以导致皮肤分泌过度的油脂，再加上老…
一.脸部浮肿由于节食减肥期间很少吃肉类，造成所摄取的铁质不足以供应需求，从而产生贫血。而铁质不足会影响你的肝功能，让你的脸变成浮肿的大饼脸。对策：建议一天可以喝2杯咖啡、红茶或绿茶等饮料，这些含有咖啡…
随着年龄增长，压力累计及肌肤氧化，皮肤的胶原蛋白量减少，弹性纤维断裂都会导致肌肤失去紧实轮廓。 如果听从专家的意见，说不定能尽早还原你的肌肤对抗松弛的拉锯战在这场对抗皮肤松弛的拉锯战中，防晒乃是防御手…
疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言，针对此种情况，皮肤科医生谓之为"暗沉"。但"暗沉"究竟是什么？实际上，当我们过了25岁以后，皮肤就会经常发暗，有时就像蒙…
营养学家：巧克力有太多的可爱之处“巧克力还有太多的可爱之处，人们没有发现。”西班牙著名的芳香疗法专家、营养学家玛利亚·加布里埃拉希望人们都能享受到放松神经、滋养身心的巧克力按摩。“这不是夸大其辞，我们…
一 应急方案1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。3、同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。4、在…
强烈的紫外线、巨大的生存压力以及环境污染，都在让年轻的肌肤出现氧化现象，过早地走向衰老。面对这一肌肤衰老的最大威胁，你的抗氧化攻略应该从现在就开始。1.什么是肌肤氧化?如同金属与氧气会发生化学反应的道…
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。皮肤和毛发是人体健康水平最灵敏的“温度计”。由于环境、营养…
下面介绍的十大要诀 ，实做起来非常的简单不费力。想要打造滋润肌肤，以上的秘诀您可要记牢了!要诀：“油”满全身要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身…
大脑大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统运作，降低毒素排出的效率。援助方案：保证充足的睡眠，放松心情，给大脑减压。胃胃的主要功能虽然是杀死食物中的…