瑜伽裤是紧身的好还是宽松的好

瑜伽裤紧身的和宽松的都很好。宽松的瑜伽服确实是比较适合练习那些强度不大、注重养心的瑜伽体式时穿的。宽松的衣服可以让身体有更多的自由度,避免了强度不大的瑜伽体式时的不适感,也有助于身体得到更好的舒展。此