一、经典糖水——银耳木瓜元肉糖水材料：木瓜一个、银耳三四碗的量，元肉5-8粒。做法：1.把木瓜洗净后对半切开，去掉内瓤，切成小块状。2.把银耳用温水泡发，10分钟后去根掰成小朵状。3.紫砂锅内放冷水，…
女性-银耳
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石头鱼豆腐汤一、养血丰胸—石头鱼豆腐汤原料：石头鱼500克，豆腐200克，生菜100克，生姜3片，精盐、胡椒粉、色拉油、绍酒各适量。石头鱼：学名虎鱼，是一种毒鱼，身体厚圆且有很多瘤状突起，身体呈土黄色…
花生加牛奶 美味丰胸俏佳人原料：花生米100克，枸杞子20克，银耳30克， 牛奶 1500毫升，冰糖适量。制法：1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，…
为什么会说红枣丰胸秘方配合经期效果佳呢?这是因为医学界早就研究证实，红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和…
养血丰胸—石头鱼豆腐汤一.养血丰胸—石头鱼豆腐汤原料：石头鱼500克，豆腐200克，生菜100克，生姜3片，精盐、胡椒粉、色拉油、绍酒各适量。性状：石头鱼：学名虎鱼，是一种毒鱼，身体厚圆且有很多瘤状突…
红枣丰胸食疗秘方吃红枣好处 多多Q 早听说红枣有补气的作用，没想到还有丰胸、纤体的功能，它真的那么厉害吗?A 医学界早就研究证实，红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质…
1.简单丰胸——对虾通草丝瓜汤原料：对虾2只，丝瓜络10克，通草6克，葱段、姜丝、精盐、香油各少许。性状：对虾：据分析，每100克对虾肉含蛋白质20.6克，却只含脂肪0.7克！此外还含有维生素A、维生…
一、瘦身祛痘薏米粥1、材料：薏米50克，大米50克。2、做法：将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时；锅中倒入水大火烧开后，倒入浸泡好的米，将米和水混合均匀后，半盖上盖子，把不锈钢勺子放在锅中，改成中…
速瘦早餐一：营养咸豆花营养咸豆花材料：超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫荽。做法：1、裙带菜泡发切小片，其他材料切末、小丁。2、嫩豆腐放开水里煮1-2分钟。3、热锅少油，爆香葱…
夏季炎热的天气让减肥计划根本无法坚持下去，这个时候能够吃吃喝喝减肥就是最好不过的了。如果刚好能吃到清凉舒爽的食物还能减磅，那就更好不过了。MM们一直想吃各种甜食糖水，可是甜食热量一向很高想吃又不能吃，…
夏季燥热，平时多喝汤是最好的选择，不仅有利于身体健康，汤低卡营养又饱腹，还可以帮助消除便秘提升新陈代谢，是减肥不可错过的法宝。赤小豆银花汤赤小豆银花汤材料：山楂15克、赤小豆200克。冰糖、金银花各适…
夏天来了小仙女们都想穿着美美的衣服，但是胸小怎么办呢，没关系，今天我们一起了解一下如何丰胸，让我们一起美美哒度过这个夏天吧。丰胸要吃什么1.红枣鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C，对胸部扁平的MM来说，…