头发干枯、毛躁、乱翘，没有所谓的发型可言，这可能是你洗头护发方法不正确造成的。只有正确使用方法养发护发，才能养出一头柔顺的秀发。那到底应该如何养发呢？发膜怎么用呢？可以同时使用发膜跟护发素吗？今天就教…
女性-营养成分
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头皮护理雷区 你踩到了几个洗护误区一：爱偷懒洗发的目的是要打开、洗净毛鳞片，很多人却偏偏喜欢用快速的方式，搓个几十秒就要冲掉，甚至只顾着洗发丝没注意洗头皮。而护发的目的则是要让毛鳞片关起来，使之滑顺，…
脂肪是胸部的主要组成部分，腺体和结缔组织漂浮在脂肪之中，当水液运转失调、胸部水液不足时，胸部脂肪会缩水!乳腺专家的建议是：节食会让胸部水分流失，初夏你会出很多汗，汗液还会带走一部分营养成分，让胸部越来…
瘦身专家在指导减肥人士瘦身时，都会重点说明，只有吃好才能瘦。吃好才能保证身体的日常所需，才能在更健康的情况下瘦下来。做为热量最主要的来源主食，很多人在减肥期间会选择不吃主食，认为少吃主食能减肥热量的摄…
瘦身专家在指导减肥人士瘦身时，都会重点说明，只有吃好才能瘦。吃好才能保证身体的日常所需，才能在更健康的情况下瘦下来。做为热量最主要的来源主食，很多人在减肥期间会选择不吃主食，认为少吃主食能减肥热量的摄…
雷区1. 吃脂肪食物就会发胖很少吃乳制品、高脂或低脂饮食的青少年，比适量脂肪饮食者更容易肥胖。在瘦身过程中，脂肪不总是充当反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，而且脂肪的分 解还能…
敷面膜对女生来说已经是日常护肤的一部分了，现在市面上的面膜产品种类五花八门，很多朋友对没有用过的面膜品牌不放心，都会自己在家自制面膜。牛奶海藻面膜敷过后怎么洗1.面膜敷完之后，首先用一次性化妆棉或者是…
我们平时除了敷面膜外，还可以用化妆水进行湿敷，来达到给皮肤补充水分的效果。化妆水湿敷具体怎么操作呢，接下来小编为大家讲解一下。化妆棉湿敷的操作方法化妆棉湿敷主要是敷化妆水，因此需要在洁面后进行湿敷。 …
面膜的护肤效果很好，现在不仅女生注重护肤，很多男生也开始注重护肤了，男生敷面膜也是习以为常，男生敷面膜其实也很有讲究，不要敷错了。男士怎样使用面膜任何人使用面膜前都是需要清洁脸部皮肤的，用深层清洁的洁…
敷面膜的时候要注意，面膜一般在常温环境下保存，如果面膜加热太高，会影响面膜的功效，不要边泡澡边敷面膜，冬天用温水浸泡过再用是可以的。面膜晒了以后还能用吗晒过的面膜不能继续使用了。因为面膜中的很多成分是…
土豆虽然营养成分比较多，但是土豆其实并不利于减肥，因为我们知道土豆里面含淀粉是比较多的，那么土豆里面的碳水也是比较多的，这些都是比较容易发胖的食物。减肥可以吃土豆吗土豆是一种高碳水的蔬菜，同时还富含维…
肌底液大家应该都很熟悉，肌底液的护肤作用还是挺大的，使用肌底液之后，护肤品的护肤作用会加大，肌底液一般是不建议使用在眼周的。肌底液可以在眼部使用吗肌底液最好避开眼周部位使用。因为肌底液里面的一些特殊性…