我们都知道，身体很多疾病往往都和一种东西有关，那就是炎症因子。炎症因子其实一直都存在于我们人体内，通常情况下，它们都是“沉默的”，我们可以与它们和平共存。但稍不注意，我们因为饮食、生活作息不规律等原因…
女性-饮食
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很多女性在月经期或者是到了更年期的时候都会经常在情绪上出现波动，很容易心情烦闷，暴躁易怒，之所以会出现这样的情况多半是由于女性身体内肝气郁结、气滞血瘀而造成的，想要改善这些情况平时就可以通过饮食来调理…
在夏季，缺锌的宝宝高达60%以上，一旦身体缺锌宝宝就会出现厌食、挑食、口腔溃疡、生长发育缓慢、免疫力降低、易感冒、腹泻等症状，因此家长们一定要引起重视。那么宝宝为什么容易缺锌呢?夏季如何给身体补锌呢?…
对于刚生产完的女性来说，奶水的多和少对于宝宝的营养起着关键性的作用。如果奶水不够多，宝宝的营养就会跟不上，那么在奶水不足的情况下喝鱼汤有效吗?产后泌乳会出现哪些问题呢?其实，食物并不是影响乳汁分泌的最…
在生活中减肥一直女人比较常说的话题，因为女人都希望自己能再瘦点，身材能变得更好一些，但是女人在减肥路上的人群非常地多，真正减肥成功的人也没有几个，同时减肥说起很简单。但是做起来却非常困难的，其实女人在…
火锅是冬天聚餐的首选啊，吃着吃着身体就暖和了，对于孕妇来说，怎样吃火锅可以避免对身体的伤害呢?下面小编就告诉大家孕妇怎样吃火锅最安全。1、在家里吃如果准妈妈实在耐不住嘴上的寂寞，那么建议最好在家中食用…
荠菜和与鱼腥草都是我们平常能见到能吃到的家常菜，既有药用价值，又有饮食价值，营养价值还很高，比较适合家常吃，那么我们就去看一下荠菜和鱼腥草能一起吃吗?鱼腥草孕妇可以吃吗?荠菜和鱼腥草能一起吃吗：荠菜、…
面条菜是生活中常见的蔬菜，营养丰富，做法简单。你可能没听说过面条菜，但是你一定吃过它，我们就一起去看看面条菜的禁忌有那些吧？孕妇可以吃面条菜吗？一、面条菜的禁忌1、哪些人不能吃面条菜无禁忌人群。2、面…
基围虾可以去超市购买活体的基围虾，也可买到冰冻保存的基围虾，无论是那种，一道购买过多或者吃不完，那么问题来了，基围虾可以隔夜吃吗 ?基围虾隔夜怎么保存?基围虾可以隔夜吃吗 ：基围虾过夜最好是不要去吃的…
春季饮食少不了春笋，春笋是春季的当季食物，它营养丰富、脆嫩鲜美，很多人都喜欢吃，下面我们来看看春笋的营养价值有那些？以及春笋的功效和食用禁忌。一、春笋的营养价值春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为…
经常吃黑木耳可以预防高血压、高血脂、清肺润肠。总之好处是很多的，但是也有一些人是不能够吃木耳的，这还要看木耳的是属性了，如果是寒性的，那么寒性体质的人还是少吃，那么我们就去看看吧，黑木耳是凉性还是热性…
虾一直都是夏天最热卖的海鲜之一，不可说不美味啊，虾一直都是桌子上的美味，但是虾也是有很多的饮食禁忌，很多食物是相生相克的，比如虾就有很多食物不能一起同吃，那么我们就去看看吧，不能和虾同吃的食物有哪些?…