女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是生理需求，女人永远都离不开水的滋润。秋天是体内水分的"敌人"。平素饮食补水不足、熬夜劳神损耗体液，已经使得体液不足，秋天的主打气候--燥气更加重了水分流失。补…
女性-饮食
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肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，令人苦恼。经期调节内分泌，提高荷尔蒙水平，从根本上调经理血，当然也是拥有娇美容颜的养颜之本。关爱自己的女人，只要注意调养，补血活血，拥有美丽容颜不再是一件…
眼周的肌肤非常薄弱，对营养成分的吸收最为挑剔。所以，产生脂肪粒的的原因是非常多的。如果脂肪粒的数量较多，并且很密集，你应当去医院让皮肤科专业人士诊断，使用专门的药品，或者用科学的工具方法挑除脂肪粒。日…
何为脂肪粒?脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。1、体内因素：脸上出现油脂粒很可能是因为近期内身体内分泌有些失调，致使面部油…
色斑的形成既有内因也有外因，其中以内因为主，包括不良生活方式、不均衡的饮食和睡眠不足，此外，还包括心理因素和遗传因素。外因则主要是外界对皮肤的伤害，比如我们熟悉的紫外线。而对于每天和电脑打交道的白领来…
正所谓"一白遮三丑"，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批"白就是美"的死忠派坚决抢"白"！以下介绍的饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变…
睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。充足睡眠助美肤睡觉是给皮肤放假，充足的睡眠永远是美丽肌肤第一要诀。因为夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段…
如今，很多人都在为皮肤的各种问题苦恼。这其中既有皮肤本身的问题，也有全身性疾病在皮肤的反映。人常说，看一个人的脸色就能知道他最近的睡眠、饮食、情绪如何，指的就是皮肤状况能反映一个人内脏的情况。面部五官…
外部环境和越来越快的生活节奏的严峻挑战：压力，污染，不均衡的饮食，过度地暴露在阳光下等更影响着身体肌肤的状况。塑造晶莹“荔枝肌肤”我们知道，肌肤表皮中的水分是维持肌肤正常形态和纹理的重要因素。完整的角…
适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。红脸膛：这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大…
正常皮肤的角质层只要拥有10%-30%的水份，就可以维持肌肤的弹性和柔软。进入冬季以后，空气骤然干冷，早晚温差大，皮脂腺和汗腺都减少分泌，肌肤细胞的含水量也会急剧下降。为了能滋滋润润地过冬，让我们从饮…
当健康面临威胁，排毒就成了每日必不可少的功课。最近排毒成风，于是偶跟风搜集了很多排毒的方法、食物、注意事项，拿出来与大家分享，希望每个人都无毒一身轻！STORY 1 吃了泻药，反更严重陆小姐是航空公司…