我们一定做好肌肤护理工作，让你的肌肤重现光彩！肌肤的新陈代谢在晚间10 点到凌晨2 点这个时段最为活跃。新陈代谢就好像是人体的发动机，每时每刻为身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。而肌肤的新陈代…
女性-饮食
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第一关面部：湿疹、痤疮、龟裂干燥小欣脸上的痤疮是他心头总也抹不去的痛，原以为分泌油脂最旺盛的夏天过去了，痘痘也可以暂时停歇，于是前两天和同事一起去搓了顿水煮鱼。没想到刚满足口腹之欲，这“光鲜亮丽”的脓…
据临床证实，许多女性荷尔蒙的失调问题，基本都是由于食入了过多的雌酮所引起的。由此我们可以确定，如果在饮食中加入一些有助于控制雌酮水平的食物，并且确保所吃的食物能够全面平衡荷尔蒙的分泌，那么影响女性荷尔…
春天是万物复苏的季节，微风拂面，气候宜人，正是欣赏春光，享受自然的大好时机。但是，春天也是各种疾病易发的季节，尤其是牛皮癣这样的皮肤疾病。近日，从各大医院了解到，进入春季，牛皮癣病的发病率比平时明显增…
1、身体护理的重要性：外部环境和越来越快的生活节奏的严峻挑战：压力，污染，不均衡的饮食，过度地暴露在阳光下等更影响着身体肌肤的状况。2、身体护理的正确概念：不管处于任何年龄阶段，身体护理都是必不可少的…
当皮肤的储水能力开始下降，弹性开始减弱，细纹悄悄爬上眼角，这便是老化的开始……所以，无论你是30岁还是40岁，我们都该寻找最适合自己的抗皱方法了1号恶人：纹理混乱表面特征：皮肤变得干燥、松弛解救方法：…
白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下"菜"才对…
敏感皮肤的人除要用正确的护理的方法外，还要特别注意饮食调整，防治皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素。含维生素A的食物有：动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏、黄花菜等。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、…
毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。毛孔类型：角质型毛孔粗…
归根到底，皮肤暗沉和老化紧密相关。 皮肤发暗，肌肤粗糙、松弛、有小皱纹， 千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是初期老化的重要征兆，要及早进行护理才是硬道理。“四大恶人…
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，此外它还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人…
人体的内脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定"联系"。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。如果额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少…