女性朋友，冬季干燥，适宜食补可以排毒养颜。但在冬季进补过程中，小心进补的误区，别让你的食补化为乌有。忌虚实不分中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用…
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日本一直是国际著名的“美容之国”，日本女人对美的极致追求，使得护肤知识在日本高度普及，下面就来看看日本女人年龄越大皮肤越细越白的护肤技巧。秘笈一：极尽精致 绝对耐心用功夫日本女人美容精致而花功夫。比如…
细纹,我该怎么消除你。生活中有一些人，不管是怎么补水，最后皮肤还是干燥无光。究其原因，不是补给的原因，而是补进去的水没有被吸收，不管是什么样的气候，皮肤都是干燥的像枯萎一般，虽然没有油田的种种烦人问题…
皮肤肌肤经历了炎夏的“烤”验，一到入秋时节，还要面临气候交替时的变幻莫测，使得脆弱的肌肤无法排除毒素，即便是进入秋季后空气开始干燥，但是皮肤还是越来越油，脸上的痘痘也不断冒出。对症下药：调节饮食方案，…
说起人生也有数十载，但是它是不可逆转的岁月，过去了的你怎么也换不回来，容颜也是，它是被岁月给带走了，那我们如何来抗老养颜呢？1、营养要均衡，坚持饮食“四舍五入法”四舍：脂肪、胆固醇、盐和酒。五入：纤维…
肤质真的会改变么？你有发现你的肌肤在不同的季节而变得不同呢？ 其实我们的肤质是会改变的！很多人以为肤质永远不会改变，或者认为年老之前不会变化，这钟情形不太可能发生。只根据一时的肤质做保养，一量季节变化…
面部的轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉这三大要素构成的。这三者中任何一个功能低下，都会对面部轮廓产生不良的影响。年龄、紫外线、不当的饮食，更可能造成这种情况的发生。那你是如何呵护你那张精致的脸呢？…
每晚精心护理，用了晚霜反而皮肤变差，这是最痛苦的事，那你知道晚霜的正确使用技巧吗？怎么使用才能让晚霜发挥最大功效，来了解一下吧。控制晚霜的用量 一粒黄豆大小足够了因为晚霜中神奇的营养成分和高倍滋润效果…
在我们的日常生活中不良的饮食习惯如快餐食品等等，时常造成身心高度紧张，影响了身体机能的健康运转，肌肤细胞环境也受到一定的波及，加重了各种肌肤问题的出现，如肌肤衰老提前、色斑来临等。对于肌肤问题的解决要…
正处青春年华、向梦想拼搏的你是怎么护肤的呢？其实对于20岁的你要注重肌肤补水，因为在这个年龄段最突出的肌肤问题就是“假皱纹”与“真皱纹”。症状：眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹原因：1.假性皱纹主要是…
有段时间一直很流行SHE的《不想长大》，是啊，我不想长大了，长大了责任也就重了，最重要的是皱纹，衰老离你越来越近了。下面我们一起来看看“奔三”的MM会有什么减龄妙招吧。饮食减龄法：早餐是一定要吃滴，哪…
在这个干燥的季节，如果不注重眼部保养，可能就会带来许多眼部问题，比如黑眼圈、眼鱼纹等，那为了你有双神采眼睛，你还不快行动呢？1 饮食首先从日常的饮食入手，内在的调理是眼部保护不可缺少的部分眼睛有干涩、…