艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中产生温热的刺激，配合艾油（或精…
女性-涌泉穴
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随着人们生活水平的提高，美容也成了人们平时讨论最多的话题。但是美容的方法千奇百怪，下面这种美容方法不知道你听说过没有。有人说经常刺激脚心能使肌肤变白，这说起来还有一定的来历。法国著名的葡萄酒产地波尔多…
不知大家是否有这样的感觉：手臂经常感到又酸又麻，晚上睡觉时小腿很容易抽筋，这是怎么回事呢？其实那是因为我们的内脏毒素太多，身体向我们发出的求救信号。健康的身体离不开定期的排毒，那么你知道自己的毒素藏在…
每个人都希望拥有细直腿，可拉伸身高。但是部分女性因为萝卜腿而烦恼，其实只要掌握生活中的小妙招，就能够让人们拥有纤纤细腿。怎么让萝卜腿变细变直？1、每天刮一刮小腿或者温水浸泡首先在腿上涂抹适量的乳液，使…
睡眠，古人称为“眠食”。曾国藩有“养生之道，莫大于眠食”的名言，英国大剧作家莎士比亚把睡眠誉为“生命筵席”上的“滋补品“。世界卫生组织确定“睡得香”为健康的重要客观标志之一，睡眠其实也是一门学问，如果…
加班、熬夜， 视力也越来越差，人看起来一点精神也没有，这种状态就是气血匮乏的表现。如果你没有给予重视，会愈演愈烈。其实，在办公室就可以解决。午饭后的休息时间，可以坐在自己的办公桌后，自己按摩，舒筋活血…
加班、熬夜，眼睛出现黑眼圈，视力也越来越差，人看起来一点精神也没有，这种状态就是气血匮乏的表现。如果你没有给予重视，会愈演愈烈，头痛、头晕随之而来。其实，在办公室就可以解决。午饭后的休息时间，可以坐在…
衰老的秀发会让我们看起来比实际年龄苍老很多，因此以下教各位女性留住乌黑秀发的窍门。每到梳头洗头时，头发大把大把地掉，发质干枯没有光泽，睡觉不沉，老做梦，容易醒，牙龈肿痛、牙齿松动。这一切都是源于肾气不…
Step 1:早晨手指按摩,调节自主神经早晨手指按摩如上图所示，手掌与手背都跟我们的内脏器官一一对应，只要我们适当地按压这些反射点，就能调离相应的机能。另外值得注意的是，左右手的反射区是有区别的，即左…