古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。新鲜糙米又比精米对健康更为有…
女性-玉
美甲图片最新款式,法式美甲,抖音最火美甲,时尚美甲,水晶甲,法式水晶甲,雕花甲,彩绘美甲,流行美甲,微整形,医美,美体,美体瘦身,美体产品,美体运动,局部美体,丰胸方法,瘦腿美腿,瘦脸方法,美体塑形,提臀瘦腰,彩妆步骤,韩国彩妆,彩妆技巧,美瞳,祛痘,祛斑,祛斑方法,美白方法,护肤步骤,护肤心得,美容护肤,美容护肤秘笈,护肤小常识,护肤技巧,护肤小窍门,护肤教程,皮肤问题,流行发型,发型设计,发型DIY,头发护理,流行服饰,春夏装搭配,秋冬装搭配,穿衣服打扮,OL服饰,街头搭配热潮,服装搭配,穿衣搭配,穿衣打扮,搭配技巧,衣服搭配
过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。基础型抗氧化元素：维生素代表食物：各种维生素含量丰富的蔬菜、水果各种维…
拥有一身宛若凝脂、润滑如玉的肌肤是很多人的渴望，但个人肤质不同，选对适合自己的沐浴用品就显得至关重要。“人们的肤质大致分四种，干性、油性、中性及敏感性。” 大部分人属于中性皮肤，洗过澡后约半小时可恢复…
秋冬是干性皮肤最难捱的日子，因为夏天用的护肤品入冬后，你会觉得不够滋润，所以防干措施势在必行。 皮肤龟裂脱皮空气湿度低，皮肤更显得干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒，皮肤弹性减少而且变得暗哑。不…
保养出一双冰肌玉手并不难，只要方法得当，利用一些随处可见的家庭常用物品，一样会得到与在美容院一样的非凡效果。方法一：在清水中滴入少许食用醋洗手，或者用淘米水浸泡双手10分钟左右，最后用清水冲净，可以祛…
祛斑“偏方”1.丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是…
祛皱是抗衰老的一部分，两者形成的具体原因有差别，应对措施也有所不同。对抗衰老措施通过护肤品延缓衰老。护肤品成分：可根据不同年龄有适当不同选择。●保湿类———适合二三十岁以上推荐成分：尿素、凡士林。适合…
皮肤是人体的一面镜子。一个健康且具有良好营养的人，皮肤应是光滑、丰腴、富于弹性和光泽的；而体弱多病、营养不良的人，其皮肤则表现为苍白无光，还易生黑斑、粉刺、满脸皱纹等，显得比同龄人衰老。研究表明，膳食…
美足 从现在开始过去大家最重视的是脸部皮肤的护理，要面子嘛，如今护理的重心已经逐渐下移，谁不愿意从头美到脚呢？要知道，一双美脚的性感魅力也能牵动了不少男人的心灵和魂魄。美足第一步自然是清洁，足部的结构…
只要坚持做到每日头皮按摩，就能够培养出健康美丽的秀发。赶快来看一下具体的操作方法吧。头皮按摩术 美发新妙招头皮按摩术头部有很多穴位，像百会、脑户、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治许多疾病，按摩这些穴位，…
水钻的质感，阳光下晶亮的光芒，也让东方人偏深的发色，衬托的更为明亮；莹透的排钻夹，也为炎热的天气，捎来一股透亮清凉的气息。How to doStep 1：梳好公主头后，以排钻夹固定好。Step 2：所…
潘婷相邀东方永远的玉女周慧敏，代言全新的“滋养防掉发”系列产品。许多年来，她的长发是东方美的代表，在潘婷的帮助下，她不掉的秀发，留住了不掉落的美。这一次，周慧敏带来她的护发心经，与大家分享。发丝断裂的…