一些姑娘的“大象腿”会让身材和颜值同时被拖垮，减肥无果就想做大腿吸来改善，但看到网上很多人都说做完大腿吸脂腿没细、体重没减轻、术后会反弹等等问题，导致很多人心动却不敢行动，成都润美玉之光外科主任廖小川…
女性-玉
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要说人物性格最鲜明的，那一定要有姚晨扮演的苏明玉的姓名。她从小遭受父母冷落，考上大学后主动和家里断绝来往，最终靠自己奋斗成了企业高管，如今在经济上碾压两位哥哥，却始终割舍不掉和家里的联系，更是家庭中很…
很多人在减肥期间总是坚持到一半就放弃了，其中主要的原因就是管不住自己的嘴巴。要知道在减肥时若是吃了甜品、油炸食物等高脂肪的食物，那么前面的坚持也就没有意义了。而如果把高脂肪食物换成卡路里低的食物，那又…
调整每餐营养物的摄入比例营养师建议我们每天吃食物时，营养物摄入比例分别为碳水40%，蛋白质30%，脂肪20%，但在减脂时，最好将这组数字调整为碳水30%，蛋白质50%，脂肪20%，原因在于，蛋白质能更…
粗粮超强瘦身功效1、阻碍营养吸收。在胃肠道的食物中，膳食纤维在吸收水分的同时，还会吸附许多营养物质，阻碍营养吸收。此外，膳食纤维中不能被消化的物质，往往是厌氧微生物大量繁殖所需要，肠道内大量细菌的增殖…
一、冬瓜粥原料：新鲜连皮冬瓜80—100克，粳米100克。制法：将冬瓜刮去瓤后洗净，切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。每日早晚两次，常服有效。功效：利尿消肿、清热止渴、瘦身。二、芹菜粥原料：粳米、芹菜…
身上的脂肪隐藏了一整个冬天，是时候拿他出来“晒晒”了。春季减肥，不妨多吃强效刮油的食物，下面我们来看看春季减肥适合吃什么刮油食物。1.燕麦燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三…
如果你拼命在减肥，却发现毫无成效，有没想过是什么原因呢?一起来看下，美国专家适合不同血型的专属减肥法。美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出：“人的血型决定他…
凡是看过芙蓉姐姐减肥前后照片对比的人，没有人不称赞大呼。过去只能看到芙蓉姐姐满身的赘肉，还有那些让人看起来就觉得恶心的S型造型。现今，芙蓉姐姐让我们看到了她的努力，并耳目一新的展现在大家面前。近日芙蓉…
1月21日消息，广电总局已于15日发布通知，要求停止播出“肝病治疗仪”、“毛主席翡翠金钻国表”、“纤体收腹衣加雅莉”、“姜老太鼻康膜”、“凯撒金首饰”、“北京京坛医院胎记靶向清除术”等55条资讯服务和…
在容易干燥的秋冬季节，面霜的存在就显得更为重要。由于它的保湿滋润效果要比乳液好上几倍，所以对于干性皮肤、混干性皮肤和其他容易干燥的皮肤而言，一定得准备上一罐。那么国产什么牌子的面霜好用呢？有什么公认好…
冬季气温比较低，大多数人都会在不知不觉中吃的比较多，由于运动量减少，极其容易堆积成脂肪。但是，为了减肥不吃东西是不科学的选择。那么，既要填饱肚子，又要达到减肥目的，应该怎么办呢?冬季减肥食谱一、牛骨虾…