冬季减肥：四个有氧运动助瘦身寒冷的冬季，人们开始变得懒了，不跑步了不运动了，于是健康问题就来了。因为，一直呆在室内不运动就无法消耗卡路里，过多的热能留在体内，血液不循环就容易发胖。所以，不管是身材多好…
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减肥需备好五个好习惯减肥说难也难，说简单也简单，就是需要靠狠下来减肥的决心和顽强的意志力，都说减肥成功的人适合做领导，就意志力这点就足以压倒所有人。然而，怎么才能快速减肥呢?除了要注意自身的休息、运动…
脚底按摩减肥：五个方法快速瘦身为了达到减肥目的，不少GG或是MM都在饮食、运动上花很多的功夫，其实，脚底按摩也可以帮助减肥。脚底按摩作为最为普通的保健消费，它是通过刺激穴位，然后促进身体新陈代谢及血液…
近日，范冰冰在微博上，晒出了手机屏保，整个屏保上布满了减肥励志的内容，真是让人看了一眼就不想吃东西，为了保持苗条身材，范爷可真是下足了功夫。那么，看范爷都这么拼了，你是不是准备也逼自己一把呢?范冰冰减…
秋冬最适合的室内减肥运动秋冬季节天气寒冷干燥，比较不适合在室外运动，特别是遇上雾霾的天气，不仅锻炼不了还影响自身的身体健康。许多人在秋冬容易产生惰性，夏季的减肥热情逐渐被冲淡。因此，建议你在秋冬季选择…
网络上疯传各种有效的减肥方法，然而， 瑜伽是最轻松且健康的减肥方法，不但可以瘦出轻盈的体态，还能锻炼女性的柔美体态，提升个人气质，想要永葆女性的青春魅力，你就必须要选择瑜伽，只有它才能让你更加完美!…
图说：减肥后的夏艳据了解，安庆师范学院美术动画专业的一名大四学生夏艳，在大一的时候，曾经因为自己体重达到了190斤被称为胖子，经过三年多的努力，她成功将体重减到100斤左右。在这个过程中，还以为收获了…
据了解，2013年好莱坞巨星莱昂纳多暂别演艺圈就开始四处玩乐，好几次被媒体拍到突出的啤酒肚和满脸的络腮胡须，其邋遢样吓坏了不少粉丝。最近头消息透露，莱昂纳多已经休息够了，开始投入健身，计划在十一月份减…
减肥一直被很多年轻女性当成是美丽的终极目标。据了解，家住宜宾的一位五十岁母亲也开始了减肥计划，在四个月的时间里瘦了21斤。然而，她并不是为了美丽，而是希望能让自己的身体健康，好能捐肾挽救儿子的生命。她…
近日，民警在北京西站抓获一名吸食冰毒的女子。杨某交代，自己是因为想要减肥才轻易相信了别人的话，希望通过吸食冰毒来达到快速减肥目的，最后却无法自拔。毒品确实可以达到抑制食欲的作用，让人不吃不喝，还可以透…
8月17日，据台湾媒体报道，基隆妹贝果成功减重100斤，摇身一变成人人羡慕的正妹，曾经嘲笑她的男生都纷纷回头。但是这不是最夸张的，最夸张的还是在16日，她骑车经过基隆火车站附近的时候，被怀疑是未成年骑…
在采访张柏芝时，她告诉记者，在半年的时间里不用花一分钱，由57公斤成功减至48公斤，本来胖胖的圆脸瘦了一圈，并且身材变得更加有型，看起来也变得性感多了。到底柏芝用的是什么方法，有什么瘦身秘诀?还是让她…