对于减肥者来说，冬天是一个非常难熬的季节，不仅要客服寒冷的天气，还要抵挡美食的诱惑。正是因为肉肉有太多的机会在冬天悄悄爬上身，如何和肉肉大作战也成了健身者和减肥者最头疼的事情。近日，由康宝莱(中国)保…
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新陈代谢科学研究中心有关研究指出，如果一个人有肥胖基因，若是经常运动就可以将天生的增胖力量减弱27%。如果是家族有肥胖倾向，一周至少要运动五天，并每天保持三十分钟。如何在夏天以前变拥有窈窕身材呢?减肥…
冬季是一个很难减肥的季节，不少人感慨只要不变胖就满足了。显然，因为天气的缘故，不少人会在这个季节里变胖。那么，如何才能甩掉恼人的肉肉呢?利用六大冬季减肥妙招，可以有效养颜并保持苗条身材。1、吃肉前先吃…
冬季瘦身妙招：减肥就要管住嘴迈开腿冬天寒冷的气候让人变得慵懒，赖床，不愿运动等等坏习惯一涌而至，于是在如此舒适的生活中，人变得颓废了，脂肪也开始堆积了，来年春天就变成了一个小胖子。那么，怎样才能防止明…
春季是个非常适合减肥的季节，因为人体的新陈代谢开始增加。那么，有什么妙招可以达到快速减肥的目的呢?下面就来介绍几种减肥方法，可以快速调动身体的积极性，全身心投入到运动减肥行列。春季减肥六大技巧一、黑咖…
运动有益身心健康，所以一直以来深受广大市民的喜爱和关注。平时或是周末早晨，都能在公园或是广场看到市民进行各种各样的运动，然而，并不是所有在运动的人都能正确掌握运动的技巧或常识。现在，不管是男人还是女人…
据了解，2015年1月1日，“奔跑吧，庐阳!跑进长三角，跑向全世界”首善庐阳新年健康跑活动在合肥市三十岗乡成功举办，来自安徽各地的近千名选手参加了比赛，奔跑已成为市民追求健康生活的一种重要方式。本次活…
专家：为减肥不吃盐会引发健康问题随着新版《神雕侠侣》播出，剧中陈妍希饰演的小龙女“包子脸”也备受争议。近日，陈妍希在接受媒体采访时爆料自己属于“水肿体质”，为了减肥，四个月没有吃盐。对此，专家表示，人…
冬季有效减肥：推荐十种快速瘦身方法冬天虽然很冷，但是爱美的女性仍旧对减肥热情高涨。然而，因为天气不同，采用的减肥方法也会变得不一样。那么，冬天想要实现完美瘦身，应该如何减肥呢?一起来看下十种快速有效减…
体型结实减肥：坚持三种方法见成效对于体型结实的人来说，减肥总是一件很难的事情，认为自身健硕的体质，很难减肥成功。其实，在减肥的过程中，需要掌握正确的减肥方法和饮食习惯，并制定减肥计划和目标，长期坚持下…
未完成发育的儿童少年长骨骨干两端有骨骺存在，骨干与骺之间有骺软骨，被称为生长板。在生长发育期，骺软骨会不断生长。在跳绳运动过程中，会由于血液循环加速，使正处于发育时期的骨组织的血液供应得到改善，促进了…
2019年珠峰中国侧为什么火了？2019年珠峰中国侧是怎么回事？攀登珠峰报名截止日期为每年2月28日，逾期不予办理登山许可证。2019年西藏自治区春季珠穆朗玛峰(简称“珠峰”)登山活动于4月开始至5月…