预防皱纹，首先要及时发现全身性疾病，特别是慢性消耗性疾病，并且要积极治疗；要纠正各种不良习惯，如吸烟、面部夸张性表情等。注意防晒，日晒与皱纹的产生息息相关，要利用太阳镜、草帽、阳伞和各种遮光剂防止日晒…
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运动可以加速血液循环，促进新尘代谢，强身健体的同时也可以使肤色红润，增加脸部光泽，若想更好的保护这张脸，但是运动前后你应该注意以下几点。运动前先卸妆，并用中性清洁剂洗净脸部污垢，因为运动时如果脸部残留…
马上就要劳动节了，你的"小"长假和"大"长假安排好了吗？游泳、划船、海岛游……怕晒伤?不怕，我在这里为你准备了最神速的晒伤修复美白大行动。VA是肌肤晒黑和老化的主要因素。晒黑的肌肤想要尽快恢复白皙、柔…
女人面子上的事更是小看不得，所以无论经济实力大小，太太小姐们都在尽自己的最大能力护理肌肤、美化五官。而滋润无缺陷的肌肤，因为是基础，因而较之仅起修正面部作用的化妆，来得更为重要一些。可是有的人在"面子…
其中最受欢迎的动作是“狮子脸”——舌头尽量吐出，双眼尽量上翻。保持这个动作一分钟。其练习过程虽然不雅，但抗皱效果的确不错。其他用于祛皱的面部瑜伽练习方法包括：1.飞吻“固唇”：卷起双唇，反复或持续做飞…
下面介绍的十大要诀 ，实做起来非常的简单不费力。想要打造滋润肌肤，以上的秘诀您可要记牢了!要诀：“油”满全身要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身…
大脑大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统运作，降低毒素排出的效率。援助方案：保证充足的睡眠，放松心情，给大脑减压。胃胃的主要功能虽然是杀死食物中的…
OL发病率更高根据统计，腕管综合征经常发生于30到50岁之间，女性职员的发病率是男性的5倍，而女性两只手都出现损伤的比例，更比男性高9倍之多。女性发病率高的原因，除了女性大多数运动较少，从事的工作比较…
我们一定做好肌肤护理工作，让你的肌肤重现光彩！肌肤的新陈代谢在晚间10 点到凌晨2 点这个时段最为活跃。新陈代谢就好像是人体的发动机，每时每刻为身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。而肌肤的新陈代…
在一些脆弱的地方很容易发现老化迹象：1.肤色变得不均匀，逐渐失去以往的细腻滑润。2.稍稍皱眉，额头上就会出现纹路。3.眼周的皮肤明显变薄，鱼尾纹显而易见。4.嘴唇两侧纹逐渐加深。5.皮肤弹性变差，出现…
1.整天愁眉苦脸，庸人自扰。这样会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实…
女人想变美不能光依赖护肤品和彩妆，更重要的是细节处的保养。其实，只要我们多注意些日常生活中的"小"点，我们就能美丽新生了。绝招1：⊙如何控油才正确我们发现皮肤黯淡、干燥等等，其实这些不仅仅是与衰老有关…