2月不减肥3月徒伤悲，4月路人雷……减肥，如今成为了女性之间最热门的话题，工作之余，把交换减肥心得作为主要谈资的女性不在少数。瘦咖代餐饼的出现正好解决了这个问题，一块饼干放在身边随时随地不怕饿，并且可…
女性-杂粮
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五谷杂粮的历史渊源“五谷”之说出现于春秋、战国时期，《论语·微子》：“四体不勤，五谷不分”。但解释却有不同，一说是黍、稷、麦、菽、稻;一说是黍、稷、麦、菽、麻。这二种说法的主要区别在于稻麻的有无，之所…
清代医学家说：“人知避风寒，而不知避湿，盖湿伤人隐而缓，隐则莫见，而受之也深，缓则不觉，而发之也迟”。意思是大家都知道躲避风寒，但是却不知道逃避shi气的侵害，等发现的时候，还不重视，则shi气就会给…
古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。不同的粗粮有不同的功效，如：…
古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。不同的粗粮有不同的功效，如：…
古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。新鲜糙米又比精米对健康更为有…
亦称美容维生素，可以使人的皮肤柔润、眼睛明亮，并减少皮脂溢出而使皮肤有弹性。饮食中如缺少维生素A，皮肤表现为粗糙、无光泽、易松弛老化。预防的办法是多吃胡萝卜、西红柿、桔子、菠菜、芹菜、大蒜、柠檬、土豆…
最近入手了一箱代餐饼干，说是买来减肥用的，可是吃着吃着就有些忘乎所以了，一不小心就吃完了。代餐饼干吃多了会怎么样？代餐饼干选择哪种的比较好？代餐饼干吃多了会怎么样代餐饼干是不可以多吃的，因为不是所有的…
最近看网上新出了一种可以刷脂的产品，那就是全麦欧包，这个全麦欧包是真的可以有助于减肥吗？全麦欧包和全麦面包之间有什么区别呢！全麦欧包有助于减肥吗全麦欧包里面含有一定的粗纤维，对于减肥是有一定效果的，但…
看过全麦欧包配料表的都是知道它的热量还是比较高的，那么为什么热量这么高还是会有减肥的效果呢？全麦欧包的升糖效果快吗？全麦欧包碳水高为什么还能减肥由于全麦欧包的要比普通的面包饱腹感会更强一些，而且全麦面…
原标题：这些食物也有美容养肤的功效？99%的女生都忽略了！大气污染、紫外线照射等外界原因，和大家主观上没有科学的养护自己的肌肤，都会造成肌肤脆弱不堪，问题频发。生活节奏的加快让很多人在解决肌肤问题时急…