如果亲爱的您觉得上一期的内容靠谱可行，那么本期咱们继续携手前行。要相信，运动塑型加之饮食讲究有节制才是健康减肥的正道，否则饿出来的皮包骨除了不健康之外，也很难有美感可言，更可怕的是，复胖的反弹力度绝对…
女性-早餐
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姑娘们，年前减肥真的太重要了，过年期间面对美食的诱惑再加上亲戚朋友的热情相劝，如此强势攻势下，真的很难矜持下去。所以，年前先把体重减到理想值，即便过年时吃胖了也顶多回到减肥前，不至于恶化下去，年后咱们…
冬天的早晨总是睡不醒，温暖的被窝最是舍不得，可闹钟响了一遍又一遍，哪怕有千般不愿也只得爬起床，草草的穿上衣服，收拾干净出门，在路边小摊上买一份几块钱的早餐，一边吃一边奔向公交地铁站，在人来人往的街头，…
绿色是最有益于身心的颜色，绿是不冷不暖的中间色，给人带来最平静、舒适、愉悦的心理感受。冬天最缺它也就最需要它。出苗的麦田在冬天露出感天动地的绿，无惧霜雪，绿得倾心倾城。那么多种治愈身心的绿色，Pars…
温度一降，食量不自觉上扬，平日里只要一个馒头就能饱肚的早餐变成了两个肉包吃完很快就会饿的量，加上如此舒适的日子运动很难跟上，OH NO！这是止不住要长肉的节奏！如此一来，穿衣显瘦的功力定然不能丢！【V…
早晨六点，睡眼惺忪的爬起来洗漱，做简单的早餐，站在衣柜前翻乱整个衣橱找一件出门的衣服。打扮妥当，挂上耳机，面无表情的开始一天的枯燥生活。笑容是什么，在看见那些活泼有趣的印花的时候忽然有些明悟。01 带…
喵小姐的一天是从美好的清晨开始的。早上六点半，粉红色的凯蒂猫闹钟尽职尽责的叫醒喵小姐，我们可爱的喵小姐睡眼惺忪的揉乱了一头本就乱糟糟的头发之后不得不暂别被窝去洗漱吃饭。01 喵小姐的早餐通常都很简单，…
歌里唱着：“到了某个年纪你就会知道，一个人的日子真的难熬，渐渐开始尝到孤单的味道，时间在敲打着你的骄傲。”早已踏出校园的女孩子在外独自打拼忙于工作之余总是有些茫然，和闺蜜天南海北相隔，手机通讯录总是从…
想睡懒觉、想打扮漂亮、想吃早餐还想按时上班，如果有这么一石多鸟的妙招，麻烦请公开好让忙碌的上班族也能得空喘息。小编无能，只能在穿衣打扮上压缩时间，推荐一些美美的套装，不必挖空心思想搭配，套装教你如何分…
冬季就注定是寒冷阴霾的吗？从气象来说也许是，但从心灵的感受来说却并不是。不信？你瞧我们生活的这钢铁丛林，其实并不是冷冰冰地毫无人情味，而是有着用星星点点的温暖汇聚而成的冬日暖阳。01 早上怕迟到而急匆…
一直以为，只有懂自己、爱自己的人才会爱他人，不然即便挖空心思呈现给人的爱意，也有可能会成为他人的负担。做个会爱自己的人，天冷了记得加衣服，累了就好好休息，对忽近忽远的暧昧敬而远之，在爱别人前，先学学如…
入手的包包大多都是单肩或者手提的款式，掩不住的成熟在穿衣打扮中充分体现。回望那些不知压力只懂游戏的小时候，突然很怀念双肩包陪伴的日子，那是跟毛衣一样充满故事的穿搭单品。01 小学一二年级的时候，装着不…