镜子是每个爱美女人的必备"宠物"，可是，当镜子里出现的你是容颜憔悴、面色黯黄甚至满脸的痤疮时，扔掉镜子，一定不是解决办法，还是从伴随天天的饮食上想想办法吧！以下七种美食伴你健康又美丽1、白白滑滑——低…
女性-脂肪酸
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蘑菇蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比…
由于孕期荷尔蒙的改变，有些准妈妈的头发会变得较为乌黑、茂密。然而，生产之后，荷尔蒙的又一次巨变，使得新妈妈的头发忽然变得稀疏而没有光泽。到底怎样才能留住一头乌黑、亮丽的长发呢？我们教您一些护法妙方…
做为女人，怀孕生子是件令人高兴的事，但也会在生理上产生很大的变化。有的人，原本一兴乌黑飘逸的秀发竟会变得干涩、枯黄、没有丝毫神采，甚至脱落。产前产后需要特别护理那么，孕产期秀发是否需要特别护理…
由于孕期荷尔蒙的改变，有些准妈妈的头发会变得较为乌黑、茂密。然而，生产之后，荷尔蒙的又一次巨变，使得新妈妈的头发忽然变得稀疏而没有光泽。到底怎样才能留住一头乌黑、亮丽的长发呢？我们教您一些护法妙方…
核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各种维生素，这些都是头发生长必需的营养成分，能使头发乌黑浓密。此外，核桃中富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等营养物质，可养护头发，防止脱发和白发；黑豆中的黑色素生成物…
孕产期头发变化大由于体内激素的变化，头发在妊娠后期从生长期到休止期的转换时间明显延缓，正常时应进入休止期的头发并不进入，而是一直保持到产后，以致产后处于休止期的头发数量增加。产程延长、难产和精神因素等…
以下介绍日常生活中，有很多唾手可得的美发佳品●肉骨头汤具有减缓毛发老化的功效。将骨头砸碎，按1：5的比例加水，待煮沸后，用文火煮1－2小时，即可关火。待骨头汤冷却后，容器底部会沉积一层粘稠物质，食之，…
水润肌肤不仅看起来很棒(健康、红润、有光泽)，而且它更有活力，更具弹性，能更好地避免刺激性物质侵入。润肤乳中含有两种可以保护皮肤的成分：保湿成分，如甘油和透明质酸，帮助皮肤从吸收空气中的水份;润肤成分…
橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护…
揭秘中药材里的美白奇兵日益发达的科技让美白变得非常简单，而关于白的定义也不仅仅只局限于没有瑕疵，而是要均匀透亮，晶莹璀璨。当下的美白科学早已不再需要重金属类的成分来为美丽冒险，越来越多温和的成分也随之…
这几年，精油美容的概念横扫护肤圈。最近，我们又发现了新的名词——护理油。这两者究竟有什么区别?什么样的油更适合肌肤呢?今天小编就来带你认识这两种美容油的真相。精油，可美容也可毁容精油的概念来自于“芳香…