西瓜花
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女性-棕色脂肪

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研究表明;关灯或有助于减肥

电子屏幕的光照能扰乱人类的昼夜节律,一项在老鼠身上进行的新研究表明,类似的效果可能会使棕色脂肪活性的降低,从而让动物体重增加。我们不再生活在一个由太阳光掌控的世界里。人造光让上百万人熬夜到很晚才睡或者…
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冬日懒人减肥法?启动身体燃脂功能!

冬天又来了,不知道大家有没有因为天气变冷而食量大增?减肥这回事可是不论天气的,女生在什么季节都会想减肥,讨厌运动的你应该尝试过不少懒人减肥法,像是生酮饮食、间歇性断食等,但你有听过打冷震也可以减肥吗?…
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