炎热的夏天，让人难以入眠。那么，有哪些食物能有效帮助睡眠还能轻松减肥呢?温牛奶乳品中的钙和其他组分，如乳清蛋白可以帮助燃烧多余脂肪，在摄入的总热量不变时，如果在每日膳食中增加乳品的摄入量，会大大有助于…
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孙俪和邓超孙俪微博截图据悉，3月12日，孙俪更新微博写道：“我的胃真是和我作对，我一说要减肥吧，半个小时饿一次，终于等到早饭了。其实也就一杯水。”。微博发出后，网友纷纷评论：“娘娘保重身体，带邓超很辛…
春节作为中国的传统节日，家家户户庆团圆，免不了大鱼大肉包餐几顿，而最让人担心的也莫过于减肥计划前功尽弃，“游泳圈”、“水桶腰”等怎么遮掩都是徒劳。那该怎么办呢?唯一的方法就是在春节后迅速投入到积极的减…
春季如何能快速瘦身?困扰着不少爱美MM的心，想要在夏季露出性感的美腿，只有春季努力了。那么，初春如何实现快速减肥呢?小编推荐三大减肥食谱，享受美味的同时轻松恢复性感苗条身材。那么，有哪些减肥食谱呢?一…
全国上下皆喜庆的春节，避免不了大鱼大肉饱餐几顿，也不乏一些努力减肥却在美食面前前功尽弃的人士。那么，就在春节结束之际，如何恢复节前身材呢?小编推荐春节后五大减肥方法，轻松控制体重恢复苗条性感身姿。晚上…
冬天气温非常低，天天喝汤不仅能养人，还能达到不错的减肥效果。那么，那些汤有助于减肥呢?推荐四款冬季减肥靓汤，让你轻松吃出美肤纤体。DIY减肥瘦身汤一：番茄李子汤材料：紫李子2个、番茄300g、清汤50…
春节盛宴后，不少人又开始穿梭大街小巷寻找减肥方法了，为了能恢复节前身材，用尽各种减肥方法。那么，想减肥的人士在春节到来之际，该掌握哪些饮食技巧为减肥助一臂之力呢?一、适量的健康水果不要人以为水果有益健…
作为情人节春节档唯一一部重磅外片，《饥饿游戏3：嘲笑鸟(上)》正在席卷内地的电影市场，大表姐作为电影中的绝对主演，除了不可忽视的演技和美颜外，好身材也是羡煞一票女观众。片中詹妮弗·劳伦斯身穿紧身衣，令…
据了解，2月8日，在美国加利福尼亚州洛杉矶斯台普斯中心隆重举行，作为90后乐坛新秀，萨姆·史密斯共获得“年度最佳新人”，“年度最佳单曲”，“最佳流行演唱专辑”和“最佳流行歌手”、“年度最佳制作”等六项…
如果留心的观察，不难发现，我们身边总有一大堆人天天喊减肥，但是减肥的效果却并不明显，这是为什么呢?减肥方法不对?还是只是说说而已呢?不管事出何因，掌握正确的减肥时间有助于减肥更有成效。荷叶灰是一味减肥…
据香港媒体报道，2月4日，黄秋生出席了时代广场举办的“一代醒狮”展览开幕礼。现场，黄秋生还为巨狮点睛，巨狮领着36只醒狮进行了一场舞狮表演，场面十分壮观，黄秋生称赞非常精彩，大开眼界，认为在国际上来说…
据英国媒体报道，美国科学家发明了一项新科技，不需要运动和节食就可以达到减肥目的。近日，美国加州大学教授韦恩·海耶斯(WayneHayes)发明了一件“冰马甲”(icejacket)，肥胖人士只…