丰胸“光靠吃是不行的”。天津中医药大学中医药研究中心研究员、乳腺问题专家哈孝贤教授这样说。发育和丰满是由于卵巢雌激素的分泌刺激乳房纤维结缔组织，同时，乳房纤维结缔组织对雌激素的刺激也敏感，才发生作用的…
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丰胸总是困扰着小胸MM，听过很多种丰胸方法，可就是不知道哪种适合自己，又不敢轻易的去尝试，现在为大家推荐6类有效的丰胸方法，相信总有一种适合你。一、精油类按摩使用丰胸精油，植物提取物，一定要100%纯…
第一个是在测量胸围的尺子上迷惑大家当你到美容院的时候，说要做胸部按摩，美容师就要做按摩前的胸部测量，这为的是让你按摩以后马上看到效果。但等按摩后使用的尺子侧是另一段比较短的，这样以来就算不做按摩从尺子…
运动方案一：1 将手掌相对，轻轻放在胸部两侧，吸一口气。2 缓缓吐气，同时双手配合按摩，将胸部肌肉往中央挤压集中。3 如果感觉到胸被压到极限时，放松手掌，再慢慢吸口气，共做10次。运动方案二：身体站直…
懒人丰胸按摩招式步骤一：并拢四指手指成一字型，用手指指腹沿着右边乳房的外环以圈状按摩，每次约按摩10次左右。再换左边乳房按摩，也是用手指指腹沿着左边乳房的外环以圈状按摩。每次也是按摩约10次左右。懒人…
一个S型的好身材，肯定少不了傲人的胸部，不仅要坚挺丰满，更要兼顾肌肤弹性有光泽。拥有一双完美的胸部，不仅能够给你的身材加分不少，同时也能给你带来自信满满还有超多回头率，夏日想要秀身材，飞机场怎么够给力…
1.床上蛙泳：睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。2.睡前按摩每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便。…
正确丈量胸围——看看是不是真的涨大了1、左右斜着上量，则量出来的偏大;2、背部往上斜着上量，则量出来的偏大;3、正确的量法是：呈水平量，量是肩膀要放松，将气吐净。尺码带与胸部之间需有一指的距离。#p#…
1. 淋巴疏通双手手指轻按锁骨凸起部分，手肘则顺势轻压在乳房上。双手撑开，手肘约在腹部左右，手掌将乳房向中间轻挤，平常穿胸罩时，因压挤而让淋巴聚集在乳房的左右两侧，这个动作有助于将淋巴推散开来。双手手…
丰胸运动通常是比较激烈消耗体力的丰胸方法，而丰胸按摩往往却是比较温和缓慢的丰胸方法，两者一重一轻，一缓一急，相得益彰。所以女性朋友在丰胸的时候不妨多多尝试将两者结合在一起用来丰胸。#p#副标题#e#丰…
胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍给你两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围UPUP!当然，配合精油会取得更好的效果哦!#p#副标题…
胸部部位推拿篇小胸部：让Cup魔幻升级用刺激的方式，可以让血液与淋巴循环变好，胸部也会意外地Up Up呦！1、从胸口正中央开始双手握拳置于胸口，由中间朝外侧移动，高度刚好在肩部和上胸围之间。·拇指朝内…