你有没有想过：为什么你一把辛酸一把泪地减肥，就是瘦不下来?甚至你都做到了“管住嘴，迈开腿”，还是白费?当你找遍所有理由借口，也只有一句“不瘦没道理啊”的时候，有没有想过，这可能跟你体质有关?其实，不管…
女性-陈皮
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佛手柑foshougan化痰健脾开胃理气祛风行气益气止呕止痛别名：佛手、佛手香橼、佛手香圆、香圆、五指柑性味：佛手：味辛、苦、酸，性温。归经：归肝、脾、胃经。佛手柑的功效与作用可祛风，止呕，益气，理气…
核心提示：现在失眠的人，很多是由于情绪上郁结或者精神压力过大引起的。肝主疏泄，其中含义一是促进消化系统的消化功能，二是调节情志，把郁闷的情绪疏解开。中医讲木疏土，这里的木指肝，土指脾胃，是说肝的精神情…
核心提示：中医认为，湿为阴邪，易伤阳气，它的特点是缓滞、黏腻，让整个人的气机不顺畅，处处形成羁绊，干什么事都容易拖后腿。很多人都有不爱动的经历：出门就想坐车，看见楼梯就发愁，吃完饭不愿意动弹，甚至连话…
最近天气转凉，日夜温差较大，而且干燥，喉咙难免容易痒，这个时候要喝点汤水滋润下～雪梨可以清热降火，润肺去燥；无花果健脾、滋润；陈皮则有健脾化痰的功效。雪梨无花果水入口微甜，一家大细都适合饮，一齐来试试…
红豆属豆类食物，是一种营养价值很高的豆制品。红豆不止具有丰富的营养价值，而且食用起来也非常的美味。在生活中红豆大多都是以甜品的方式来丰富大家的味蕾。那么红豆甜品要怎么做呢?接下来小编给大家分享三款家常…
如今大家都生活在忙碌的社会里，虽然没有时间去健身运动减肥，但是大家还是不能忽视减肥瘦身的重大事项，所以减肥茶已经深入人心了，减肥茶以方便快速的减肥瘦身方式来受到大家的欢迎，其次大家最重视的就是减肥茶的…
荷叶茶，这个是很多人都是喜欢喝的，是超级的好喝美味的，那么荷叶茶晚上可以喝吗?减肥的正确喝法是怎样的：荷叶茶晚上可以喝吗：荷叶茶晚上如果要喝的话，适当喝点也没关系。荷叶茶可不同于一般的红茶或绿茶等，虽…
腹泻拉肚子是最为常见的病症之一，有时这种拉肚子的症状能持续很长一段时间，不知道有没有好的方法能够快速紧急止泻呢？按摩小肠俞穴取穴位置：位于骶部，在骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。按摩方法：患者仰卧，…