豆腐和鸡蛋都是营养丰富，含高蛋白的食材，而且绝对的低消费呀，CP值很高。以下介绍的食谱就是用这两种材料制成的菜式，简单又好味，配上红烧酱汁更好送饭。做法容易且方便，就算第一次下厨都无难度。想要省钱的朋…
女性-豆腐
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随着现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担，“三高”人群渐呈年轻化趋势，如果控制不好，随之而来的就可能就是脑卒中、冠心病!“三高”主要是指高血糖、高血脂、高血压，这“三高”的降低，要靠药物的控…
麻婆豆腐和蒸水蛋这两道家常菜相信大家都一定食过，但原来麻婆酱配蒸水蛋这个组合都相当夹。滑溜的粉丝蒸蛋搭配香辣的麻婆酱，一入口就有阵阵麻香味道，非常美味，送饭一流！做法很简单，十分适合现在冷冰冰的天气食…
适合懒人减肥吃的食物有杏仁、黑巧克力、燕麦片、扁豆和生菜。1、杏仁杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁元素，其中丰富的膳食纤维和蛋白质还能增强人的饱腹感，减低想吃东西的欲望，有利于控制体重。2、…
日常生活中总会遇到一些生活上的小麻烦，在处理一些事情上，总得花上一点力才能达成，其实说力气也还好，主要是在出力的时候总会显得狼狈又丑丑的，看起来就很没气质阿！日本网站《ソレダメ!》就对此分享如果生活当…
现在的很多年轻人一般都会患有胃病，其实这就跟他们的生活习惯有特别大的关系，那么只要你去看医生的话医生肯定会说的，就是吃药只是一种辅助作用，最重要的还是要好好的养胃，那说道养胃按时吃饭，是必须的，但是还…
随着iphone在业界的地位得到了广泛的认可,大大小小的商家们开始把精力放在了苹果手机周边配套产品上,最普遍的大概就是苹果手机壳了。有些商家店铺,甚至连手机都还迟迟未发布,仅凭网络上流传的苹果手机概念…
平时上班忙没时间?周六日又想好好补觉休息一下?健身私教课完全坚持不下来?所以你永远都在减肥的路上，而且离减肥成功越来越远，越来越远......这一次，就给你与众不同的选择!各种减肥方式都在用，可就是容…
下班太晚又不想回去煮一堆的硬菜，又想有靓汤喝？这个番茄豆腐蛋花汤就相当适合了，做法非常简单，快速15分钟就可以搞定；食材简单便宜而且营养丰富，含大量蛋白质～若想要更加丰富，可加入点自己喜欢的绿色蔬菜。…
安安粉刺洗面奶怎么样安安是非常经典的老牌国货。安安粉刺洗面奶怎么样？安安粉刺洗面奶不像现在市场上卖的那些掺杂有化学物质的粉刺洗面奶，而是在其中添加中药经过特殊研制而成。它并不像其他的洗面奶那样刺激，是…
这道红酒烩豆腐是经典菜肴法式红烩鸡的致敬，适合搭配全麦鸡蛋面条和清炒菠菜食用。配料：• 7盎司北豆腐；• 1调羹橄榄油；• 1.5茶勺香醋；• 1/4茶勺盐；• 1/4茶勺新研磨的胡椒；• 半杯冷冻的…
黄豆中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性。可是黄豆中含有蛋白酶…