豆腐和鸡蛋都是营养丰富，含高蛋白的食材，而且绝对的低消费呀，CP值很高。以下介绍的食谱就是用这两种材料制成的菜式，简单又好味，配上红烧酱汁更好送饭。做法容易且方便，就算第一次下厨都无难度。想要省钱的朋…
女性-豆腐
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随着现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担，“三高”人群渐呈年轻化趋势，如果控制不好，随之而来的就可能就是脑卒中、冠心病!“三高”主要是指高血糖、高血脂、高血压，这“三高”的降低，要靠药物的控…
麻婆豆腐和蒸水蛋这两道家常菜相信大家都一定食过，但原来麻婆酱配蒸水蛋这个组合都相当夹。滑溜的粉丝蒸蛋搭配香辣的麻婆酱，一入口就有阵阵麻香味道，非常美味，送饭一流！做法很简单，十分适合现在冷冰冰的天气食…
适合懒人减肥吃的食物有杏仁、黑巧克力、燕麦片、扁豆和生菜。1、杏仁杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁元素，其中丰富的膳食纤维和蛋白质还能增强人的饱腹感，减低想吃东西的欲望，有利于控制体重。2、…
日常生活中总会遇到一些生活上的小麻烦，在处理一些事情上，总得花上一点力才能达成，其实说力气也还好，主要是在出力的时候总会显得狼狈又丑丑的，看起来就很没气质阿！日本网站《ソレダメ!》就对此分享如果生活当…
现在的很多年轻人一般都会患有胃病，其实这就跟他们的生活习惯有特别大的关系，那么只要你去看医生的话医生肯定会说的，就是吃药只是一种辅助作用，最重要的还是要好好的养胃，那说道养胃按时吃饭，是必须的，但是还…
随着iphone在业界的地位得到了广泛的认可,大大小小的商家们开始把精力放在了苹果手机周边配套产品上,最普遍的大概就是苹果手机壳了。有些商家店铺,甚至连手机都还迟迟未发布,仅凭网络上流传的苹果手机概念…
平时上班忙没时间?周六日又想好好补觉休息一下?健身私教课完全坚持不下来?所以你永远都在减肥的路上，而且离减肥成功越来越远，越来越远......这一次，就给你与众不同的选择!各种减肥方式都在用，可就是容…
下班太晚又不想回去煮一堆的硬菜，又想有靓汤喝？这个番茄豆腐蛋花汤就相当适合了，做法非常简单，快速15分钟就可以搞定；食材简单便宜而且营养丰富，含大量蛋白质～若想要更加丰富，可加入点自己喜欢的绿色蔬菜。…