什么运动可以瘦腿

做什么运动.可以瘦腿?其实,想要瘦腿最好是做伸展和肌力动作,这样能有针对性地锻炼到腿部肌肉,帮助塑造优美的线条。一、坐姿脚踏车Step1双手放臀部后侧,脚离地如踩脚踏车般踩踏,左右脚交替绕一圈为一回,