难得起了个大早，就自己简单，做点什么吃吧，三明治虽然简单，味道还是很不错的哦。自制三明治需要的食材准备主料：法国面包辅料：小番茄 彩椒 牛油果 虾仁 盐 胡椒粉 橄榄油准备时间：10分钟内自制三明治做…
女性-番茄
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不知不觉已经告别了夏日的浪漫甜美，我们迎接来了温暖灿烂的秋季。今年的初秋，我们想要穿得时髦出众，不仅要在单品上花功夫，在色彩搭配上更经用心，这样才能体现我们女人的优雅与气质。轻熟的女生如何在色彩搭配上…
下班太晚又不想回去煮一堆的硬菜，又想有靓汤喝？这个番茄豆腐蛋花汤就相当适合了，做法非常简单，快速15分钟就可以搞定；食材简单便宜而且营养丰富，含大量蛋白质～若想要更加丰富，可加入点自己喜欢的绿色蔬菜。…
炒饭有数百种，您可以将几乎所有可以想到的食材一起炒，例如番茄炒饭，牛肉炒饭，咖喱炒饭等。随着时间的流逝，一些经典的搭配已经形成，并且 获得了响亮的名字，例如扬州炒饭。 对于像小编这样的懒人来说，当他们…
衡量一个餐厅的好坏，其中一条重要的标准就是酒水单。好的酒水单能看出餐厅的品味和档次。那么，酒水单要如何来衡量好坏呢？衡量酒单，要考虑四个方面的因素：适应性、多样化、对消费者友好以及定价。适应性指的是，…
蔬菜和萝卜各有特点。说到意大利菜，有人喜欢芝士意大利面，有人钟情于腊肠披萨，还有的人对意式小方饺念念不忘。一般来说，意大利菜种类繁多，常有新鲜的番茄味、新鲜的草本味和浓郁的酱汁。那么，你应该选择什么样…
夏天到了，将面临太阳公公炙热的阳光考验你的细腻皮肤，这时候美白就成为了大家重中之重的护肤功课。大家想出了一切的护肤方法变白，从常规护肤品的更替，更重要是日常护肤，那么夏天如何护肤美白呢？跟着小编来学习…
抗皱紧肤方法有哪些呢?很多女性因为肌肤不好导致自暴自弃，长期也不保养肌肤很容易出现皱纹，那么，抗皱紧肤方法有哪些呢?下面养生之道小编就来介绍下吧。抗皱紧肤的皮肤食品1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白…
爱美是女人的天性，对于女人来说，如果想要拥有美丽的容颜，那么一定要讲究方式和方法。女人美容养生常识有哪些呢?如果女性不注意美容护肤。会特别容易衰老。到底女人如何美容效果比较好呢?女人天生爱美丽。没有丑…
水果美容被很多美女广为利用，无疑水果美容是安全健康绿色的护肤方法，值得提倡，但怎样用水果美容?很多美女未必能完全熟悉，下面小编教你几个简单实用的水果美容护肤方法。1.木瓜嫩肤青春面膜材料：木瓜1个、鲜…
敷面膜是护肤的必备步骤，除了购买现成的面膜产品，我们还可以利用家里的食材，进行面膜DIY。今天小编就给大家介绍一种超简单的番茄美白面膜。材料：番茄1个、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙。方法：1.将熟透的红番茄…
日常生活中有许多潜在的光敏感物质，它们是紫外线的帮凶，通过饮食补充一些抗氧化剂，能让我每天的防晒工作事半功倍：黄色、红色的蔬菜：番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数降低…