枸骨叶 gouguye补肝肾 补气血 化痰 清热 祛风 祛风湿 止咳 滋阴别名：功劳叶、猫儿刺、枸骨刺、十大功劳叶性味：味苦，性凉。无毒。归经：归肝、肾经枸骨叶的功效与作用清热养阴，益肾，平肝。用于肺…
女性-肺
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马槟榔 mabinlang别名：马金南、马金囊、紫槟榔、水槟榔、太极子、屈头鸡性味：味甘，性寒。无毒。归经：归胃、肺、脾经。马槟榔的功效与作用清热，生津，清肺，止渴。马槟榔主治主治伤寒热病暑热口渴，麻…
日常生活中很多人会出现口干舌燥的情况，主要症状就是非常口渴。对于这种情况除了需要及时找到原因之外，也需要看看具体的调理方式有哪些？平时在饮食生活上需要多多注意，这样才减少口干舌燥，从而避免疾病发生。口…
像跑步这一类的训练，非常注重心肺能力，只有心肺能力越高，跑步才会越轻松。有的人分明没有跑几步，就开始气喘吁吁，这就是心肺能力不够的表现。你的心肺能力不够，所以氧气的摄入量不够，压力大，容易导致肌肉酸痛…
芡实是生活中常见的食材，很多人喜欢用芡实煮粥或者熬汤喝，听说芡实是祛湿的，芡实祛湿吃多久才见效？下面一起来看看吧！Q：芡实祛湿吃多久才见效因人而异。芡实性平，味甘、涩，入脾经、肾经，具有利湿健中的功效…
跑步几个月奠定了基础之后，跑者们总是想让自己的速度更快。但是那些复杂的技巧，看也看不懂，更别提实战了。咚妞今天总结了一堆简单科学的提速方法，来看看有没有适合自己的？增加跑步频次如果之前每周只跑1-2次…
核心提示：有传言，新冠病毒的起源是由于有人食用蝙蝠肉导致感染。其实，这是个无稽之谈。目前，没有证据确定蝙蝠是这次疫情的开端，大家不要相信谣言。至于“吃野味”，今天倒是可以说一说。2020年的2月份，是…
青木瓜花生鱼尾汤 美白丰胸女士最爱青木瓜和鱼尾有丰富的蛋白质，有助补充胶原蛋白，同时青木瓜可刺激雌性激素，有效达至丰胸效果，简直是女士必煲汤水之一。除此之外，青木瓜花生鱼尾汤适合对有肺燥咳嗽、消化问题…
碧螺春一般都是在早春的时候采摘上市了，这也是在清明节前后适合饮用的额，那碧螺春适合什么人喝?为什么要先放水后放茶叶?碧螺春适合什么人喝 ：碧螺春是茉莉花茶代表产品之一,根据我国中医学及现代药理学对茶叶…
生命，需要一种温度；心灵，需要一种呵护。每个人都有心累的时候，奔波劳碌总觉得委屈，不被认可总觉得不公平。压抑的心情可以诉说，于精神是一种寄托；隐藏的泪水可以看透，于疼痛是一种解脱。用坦诚的胸怀，给予依…
腹泻拉肚子是最为常见的病症之一，有时这种拉肚子的症状能持续很长一段时间，不知道有没有好的方法能够快速紧急止泻呢？按摩小肠俞穴取穴位置：位于骶部，在骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。按摩方法：患者仰卧，…
原标题：燕窝的功效与作用燕窝自古以来就有"美容圣品"的美誉，那它到底具有哪些神奇的功效呢？中国传统中医学认为：燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。而现代医学则认为，燕窝里面含有丰富的水溶性蛋白，各类…