还在为失眠问题所困扰？不如给自己来个长时刻的 " 生果疗法 "改进睡觉质量的一同还能够补养美容如此一举多得的功德还不快跟 Bella 一同来试试 ~葡萄：美容的安息药在入眠之前，人们大脑中会排泄一种名…
女性-桂圆
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??如果你化妆，你必须要用卸妆品的同时在用带有卸妆功效的洗面奶，如果你脸能承受那就晚上洗两次脸，我晚上洗两次脸已经三年了，所以亲测洗两次只会比洗一次好。蛋四，敏感肌勿试！??早上冬天的时候用清水洗脸，…
每个女生对于护肤都可以做一辈子的功课。有许多小仙女是不是有肤色暗黄，毛孔粗大，脸部长斑等肌肤问题。而一概单纯的使用昂贵的化妆品并不能根本解决肌肤问题，大家有没有想过肌肤问题也可能是您身体内在的原因？出…
外在的美是别人欣赏，内在的美才能让自己愉悦。想变得更美，不妨从健康养生食疗方开始，补充自己所需要的黄金食物。莲藕莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，…
俗话说：“一日三颗枣，青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外，里面高含量的维生素，能有用的为女人美容养颜，让女人肌肤白净，有杰出的美容效果。红枣常年吃也有养颜祛斑的效果~红枣含有的养分成分特别丰富，具…
春季是女性美容养颜的好季节，春季养生真的能够起到非常好的效果，但有些怕麻烦的女性会觉得春季养生非常难，实际上，女性春季美容养颜并不是很难，反而很简单，下面来说说通过食疗来在春季进行美容养颜的简单方法。…
拥有红润气色是每个女人的愿望，然而由于各种原因，生活中的女性却往往顶着暗淡无光的脸并为此苦恼不已。加上平时用电脑、手机时间太久，辐射给皮肤造成影响 ，在这里我不妨试试饮食美容，通过补充维生素抗氧化、矿…
红枣是无人不知的美味佳果，也是广受推崇的温补良品，口味药效兼具让它获得了不少人的喜爱。大枣还可以安神助眠你知道吗？一起来看看吧！大枣的功效与作用1、补充维生素C：红枣含有丰富的维生素及胡萝卜素等，尤其…
我的老妈是一个极度“虚伪”的人。我记得她30多岁的时候，喜欢穿黑色的衣服，别的那些红的呀，黄的呀，粉色的衣服我妈从来都没有穿过。我问她为什么不穿，她说年纪大啦，不是小年轻了，穿鲜艳的衣服要被人笑的咧。…
一般在我们的日常生活中，很多女性朋友们都特别希望自己的皮肤变得很白很白的，可是大家知道吗？怎么样才可以让自己的皮肤变得很白的呢？那么现在为大家介绍一下，生活中有一些饮食汤，就可以让皮肤变得更加白的呢。…
时下流行语称赞女孩“白富美”，也将这白字放在首位，更有“一白遮三丑”的说法，再看隔岸韩国话题女星—崔雪莉，泡泡眼平平五官，却靠一身牛奶般粉白肌肤艳压全韩，被万人追捧称为绝色。可见白之一字，实在重要非常…
“春夏养阳，秋冬养阴”，冬天是保养精气、积蓄能量的时节。冬季饮食不宜生冷，不宜燥热，最宜食用滋阴潜阳的食物。冬季本就是寒冷干燥的季节，对于皮肤的呵护也需要更加谨慎。除了护肤品的使用，在冬季吃合适的食物…