近日，16岁的林妙可在网络上晒出了自己录制节目《青春季》的造型照，问“校服好看吗?”照片中林妙可梳着双马尾，身穿藏蓝色西装校服配竖条纹短裙，身材较之前，胖了不少，脸也越发圆滚滚。网友纷纷调侃“该减肥啦…
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什么原因一直无法减肥成功呢?动的太少?还是你吃的太多?归结起来，无法成功减肥都有其根由。如果你还是成天大鱼大肉的吃，那么久要赶紧收敛一下了，饮食也是减肥过程中很重要一个环节。那么，要成功减肥需要戒掉哪…
据台湾媒体报道， 罗志祥向来对自己的身材和演绎作品要求严格，不过，目前，他却自曝在农历年时，一度吃胖快飙破80公斤，不过他随后在1周内狂瘦6公斤，也让人好奇他的减肥方法，罗志祥昨晚则在脸书分享他瘦身…
通常，正在减肥的人士都会非常关注自身的体重，并会时常通过磅秤来记录每个阶段的数据。那么，一天当中，哪个时间段的数据最准呢?据相关数据显示，称体重最准的时间是在早上的7点左右，即起床应该做的第一件事。所…
据了解，近日，48岁港星黎明曾与张学友、刘德华、郭富城并列90年代的香港乐坛“四大天王”，但他前阵子体态发福，因此靠半个小时的静坐减肥法重新找回好身材，成为网友热烈讨论的话题。26日黎明出席活动果然体…
如何能快速减肥呢?一个是运动，一个是饮食，这两者是最直接也是最见效的减肥方法。然而，跑步也是运动减肥中最常见的方法。但是，很多人不知道怎样正确跑步，长时间下来，不但体重没减少，反而小腿变粗了。那么，在…
如何将囤积了许久的脂肪燃烧呢?这是一个非常大工程，想要完美瘦身也需要日积月累的努力。那么，在日常生活中，有哪些小习惯通过日积月累能逐渐实现瘦身呢?1.每天至少喝一杯绿茶绿茶中的“儿茶素”具有抗氧化、提…
据202医院普外科蔡相军主任介绍，世界卫生组织的最新年度报告显示，我国目前非常肥胖的人约占总人口的3%，肥胖在我国已经成为一种“社会流行病”。研究表明，肥胖症使预期寿命平均减少6-7年，非常肥胖可导致…
不少看起来蛮拼的减肥人士说：我每天都吃的很少，没有脂肪，没有糖分，还每天坚持运动，为什么还是无法减肥呢?原因很简单，就是不小心踩中了减肥八大误区的地雷。那么，在减肥过程中，有哪些需要注意的呢?错误1：…
近日，据香港媒体报道，黎明主导的A MUSIC旗下歌手应昌佑、文咏珊和卫兰相继离巢，有传言说是不满黎明的的捧人力度，故另谋出路，而卫兰主要是以为内反口不续约而激怒了黎明，最终解除了双方合作关系。昨日…
减肥一直是一个热度不减的话题，能达到减肥目的的方法有很多，不少也也希望通过运动来达到减肥目的。然而，并不是所有的运动方法都能让人变苗条，一些错误的运动方式，很容易让人变得越来越胖。那么，运动减肥需要注…
什么是饮食减肥法呢?那就是通过改善饮食饮水等来控制体重，从而达到都瘦身的目的。市面上各种节食减肥法、减肥药应有尽有，饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法，而且操作简单还没有副作用。然而，饮食减肥法也…