说起减肥，就会提起不少爱美人士的心头之痛，因为不管怎么控制饮食，或是精疲力尽的运动，都达不到想要的效果。那么，什么是懒人减肥法呢?其主要是需要大家平时多注意日常生活习惯，自然就会瘦下来了。1.散步上班…
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据《英国每日邮报》报道，英国有名男子体重达到了21英石(约133公斤)，为减肥改变自身的饮食习惯，经过严格的军事健身训练后甩重超过三分之一，样貌完全变得不一样了。26岁的英国小伙丹尼尔·萨顿以前每天暴…
很多人可能这样认为，减肥是年轻MM的专利，那么，一些上了年纪的妇女，尤其是家庭主妇就不需要保养，不需要减肥了。其实，这种想法显然就是一种错误。有句话这样说道：爱美之心人皆有之。不管是十几二十岁的年轻M…
健康且效果又佳的减肥食物对于减肥的人来说至关重要。目前，市场上售卖的减肥食物品种多，随着季节的变化不断推出新的产品。因此，9月24日，日本Peachy网站刊文，主要对菠菜减肥的神奇功效做了介绍，减肥人…
欧美国家的人非常喜欢运动且花招很多，时下倒立减肥法迅速流行起来，无论在哪“YOU CAN YOU UP”!倒立减肥法真的有效果吗?想知道你是否适合这种减肥方法吗?倒立减肥法真的有效果吗?倒立减肥属于…
减肥是热门课题，但是很多人都有一个毛病，那就是没耐心，于是，就有了不少免受挨饿或是省气力的另类减肥法，非常雷人，例如吹气球瘦身、烟草按减肥穴，听来就是难以置信，真是“信不信由你”。1. 唱英文歌能平腹…
秋季如何减肥呢?红豆作为减肥佳品当然不能错过，还有绿豆也有排毒美容的功效。那么，红豆绿豆减肥法是怎样的呢?就是将两者搭配煮成粥，一天三餐都可以吃点，控制其他的热量。一网友利用红豆绿豆减肥法配合运动，一…
运动的目的不同，所选择的运动方式也不一样，如为锻炼身体而运动，你可以选择适合你的任何运动，如为减肥而运动，就要讲究方法，理想的减肥运动要注重三要素：首先要饭前空腹运动。空腹时血液中血糖浓度较低，人体的…
据了解，高圆圆和赵又廷与6月5日下午17时在北京民政局领证，一对金童玉女正式升级为夫妻。高圆圆不但拥有美丽的面孔，还有婀娜多姿的身材，对于减肥塑形，高圆圆也有一套自己的方法，究竟怎样能减肥成功并俘获男…
秋天天气开始变得舒爽，气候宜人，睡眠充足，汗液减少。会被身体消耗的热量也会减少。另外，为了达到抵御冬天的寒冷，身体还会在这个时候储存一定的脂肪来达到目的。只要不注意，体重随时会增加，所以，正在减肥的伙…
其实，减肥是一件很讲究的事情，大家在减肥的时候难免会遇到很多问题或疑惑，比如，我命名吃的就很少，也不吃完饭，为什么就是瘦不了呢?我三餐都吃，饿了就吃水果，狂吃蔬菜、不吃肉，为什么我还不瘦?等等。怎样才…
据了解，近日，女星陈妍希参加了某公益活动，其坦言一直都非常关心柯震东，对方短信中也回复表示感谢。听说柯震东要重回学校念书，陈妍希也觉得很好，“他(柯震东)真的很诚心地道歉，也知道自己错了，希望他沉淀过…