体重管理是现代都市生活最受关注的健康话题之一，但是人们在控制体重的时候又经常陷入一些错误的方式中，有人节食减肥，有人通过药物达到瘦身目的。其实，有一种减肥方法比较时尚，就是多吃鸡蛋、牛奶、大豆。其原理…
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减肥，这个永远不会过时的话题，在女孩子心中占据着重要的地位。从2013年的国庆节开始，一直到今年的4月份，晓晓从原来的90斤一直瘦到现在的78斤，整个人看起来就像皮包骨一样，吃不下饭，肚子很胀却没办法…
痘痘肌的形成原因1.生活习惯不健康经常熬夜、睡眠不足、作息不规律以及饮食不健康等生活习惯都可能让皮肤的水油状态失去平衡，变得容易长痘痘。2.选用护肤品不合适护肤品应选择合适自身肤质的，若是选到不合适的…
痘痘肌肤并不是像健康肌肤那样能使用含有很多成分的护肤品，实际上痘痘肌肤在挑选护肤品时，对于成分表是不能忽略的。因为护肤品中的某些成分就可能导致痘痘肌肤的问题加重，从而使得以往对皮肤的改善护理功亏一篑。…
现在，不少女性在日常生活中都有运动的习惯。运动的好处有不少，其中一点就是有益于皮肤保养，在运动过程中皮肤会分泌汗液还有其他的杂质，使得身体和皮肤变得更加健康，所以定时运动非常有必要。除了运动外，护肤工…
酸奶，除了能直接饮用之外，其实还可以用来敷面膜，适量的酸奶搭配其他的新鲜材料就能给皮肤一场不一样的护理。如果你想要尝试自制面膜，那酸奶面膜是很好的选择，它的做法简单，材料也容易买到，不需要花费太多的心…
精华液属于脸部护肤品的一种类型，它添加有多种浓度较高的有效成分，虽然价格比起一般护肤品要昂贵，但是护肤效果也很突出。在皮肤处于二十几岁的年轻阶段时，暂时还不需要使用精华液；可当皮肤处在三十岁以上的熟龄…
现在，越来越多的MM在减肥的过程中，力求在节食上下工夫，但是，这样的减肥方法真的有效吗?其实，过度节食减肥并不能达到预期的理想效果，反而会伤害身体。当然，饮食减肥法中，也存在着很多减肥误区。饮食减肥误…
减肥一直是一个热度不成褪减的话题，但是如何才算健康减肥，用什么产品来减肥变成一个困扰减肥人士的难题。目前，中国的减肥产业的发展又会呈现什么样的趋势呢?针对上述疑惑，1月16日，由中国社科院食品药品产业…
冬季是一个很难减肥的季节，不少人感慨只要不变胖就满足了。显然，因为天气的缘故，不少人会在这个季节里变胖。那么，如何才能甩掉恼人的肉肉呢?利用六大冬季减肥妙招，可以有效养颜并保持苗条身材。1、吃肉前先吃…
相信素食减肥法对于很多人来说并不陌生，大部分奋战在减肥第一线的人都会认为这种减肥法不会摄入太多的脂肪和热量，所以认定其是一个非常不错的减肥法。然而，这真的是一个科学的减肥法吗?其实，素食减肥法存在一定…
早起的鸟儿有虫吃，可见，早晨是多么重要，不只是对于工作，减肥也是一样重要。通常，养成一个良好的早晨习惯，不仅有助于甩膘减肥，还有益身心健康。那么，什么才是健康早晨的良好习惯呢?如何养成这种习惯呢?1、…