女性每天所需要用到的护肤品有很多种，最为基础的水乳、清洁污垢的洁面产品，当然还有必不可少的精华。之所以会说精华必不可少，是因为随着年龄的增长，精华对皮肤的重要性就更加凸显了出来。不了解的人可能会问精华…
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睡眠面膜顾名思义就是在睡觉中也可以敷的面膜，比起需要注意时间并洗掉的面膜，它会相对方便简单很多，但也有人因此担心不洗掉面膜会影响皮肤健康，那么睡眠面膜晚上要不要洗掉？睡眠面膜可以每晚都用吗？睡眠面膜可…
在冬季的日常生活中，泡温泉是很享受生活的，更重要的是泡温泉有助于身体健康，可消除身体的疲惫感，促进血液循环。冬季泡温泉的好处有很多，你知道哪些呢？以下为大家介绍几点。1、冬天不像夏天那样可以肆无忌惮地…
游泳时间不能超过45分钟。游泳时间最好控制在30~45分钟，水温越低游泳时间越要压缩，尤其是体质比较虚弱者更应多加注意，因为水质的氯元素对皮肤有刺激性，游泳时间过长会损害皮肤，因此控制在30~45分钟…
冬天泡温泉需要准备泳衣和浴巾。另外，泡温泉之前要把身上的金属饰品摘下来,同时卸掉彩妆。还要带上一瓶水,泡温泉的过程中会出汗，需要及时喝水补充水分，那么泡完温泉后如何护肤呢？1、补充水分。在高温环境下，…
在中国有局俗话"一白遮三丑"，想要变白，注意防晒是非常重要的，因为人的皮肤很容易晒黑，而晒黑后需要花费很长时间恢复。此外，应该注意保持身体处于健康状态，比如保证睡眠时间充足、饮食规律、保持良好的心态等…
痘痘是青春期的一种特有标志，虽不是什么大病，但长痘痘也着实毁面容，令人烦恼不已，尤其是爱美的女性，更是整天想尽方法要除掉它，但总也不见效，真是急死人。那么脸颊两边长痘痘是什么原因?脸上长痘痘怎么办?脸…
一旦熬夜不休息，身体长时间处于站姿或是坐姿，体液多半滞留在下半身，使得局部循环变差，且睡眠质量不佳，还会让激素分泌变得混乱。当这些代谢循环机制无法处于平衡状态时，身体健康或皮肤状况就会接二连三亮起各种…
很多人洗脸时都是用手揉搓洗面奶后直接涂抹在脸部皮肤上进行的，但其实这样很容易洗不干净脸，也容易造成 污垢和油脂残留，因此借用洁面刷或洗脸仪会更干净些。那么洁面刷的好处和坏处有哪些？手动洗脸刷可以每天 …
水乳是护肤品中最基础的产品，能够有效为肌肤补充水分，起到锁水保湿的作用。若是妆前没有使用水乳进行护肤会有什么影响？妆后又该怎么进行补水保湿呢？妆前不护肤会有什么影响？都知道水乳起到的是补水保湿的作用，…
近年来，肌底液逐渐成为了护肤品的单独产品，同样含有丰富的护肤成分，对肌肤有着很好的滋润辅助作用。日常生活中，使用肌底液的人越来越多，但并不是每个人都知道肌底液的正确用法，下面就一起来了解一下吧。首先，…
健康皮肤应该是白皙透亮的，但如果经常熬夜、外出没做好防晒等都可能让黑色素沉淀，堆积在皮肤里就会 让皮肤变得暗沉没有光泽起来。那么吃什么能排黑色素？有什么淡化黑色素的食物推荐？1.水水是排毒圣物，早起和…