每到年底，都是打工人们最繁忙的时候，为了能够提前完成工作任务回家过年，往往都需要加班加点，熬夜工作也是常有的事情。熬夜本就对身体健康影响大，再加上长期处于高度紧张的工作状态，身体更容易招架不住。对于需…
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有很多人到早饭的情况下都是饮用豆浆的方式，并且豆桨的味儿喝起來也是比较好的，可是有非常少的人都不清楚豆桨是如何制作的，实际上豆桨的制做是十分便捷的，我们在制作豆腐的全过程中就可以获得一些豆桨，还可以买…
维生素E在生活中经常能够听到，虽然不及维生素C那么熟悉，但是也是一种很有益的营养物质。维生素E作用和功效主要体现在抗氧化、调节人体性激素水平上，特别是下面几种人来说，维生素E的帮助不容小觑。快来看看你…
伴随着生活起居水准的持续提升，大家原先越高度重视保健养生，在生活起居中，大部分人愈来愈高度重视饮食搭配层面的健康保健，淮山药是很普遍的东西，营养成分是很高的，可是我们都了解淮山药的色调一般 是乳白色的…
核心提示：适宜的温度、柔和的灯光、葱郁的绿植……舒适的居室环境让人愉悦。一个最佳的居室应该是什么样？不妨参考以下6个标准。适宜的温度、柔和的灯光、葱郁的绿植……舒适的居室环境让人愉悦。研究发现，舒适的…
核心提示：皱纹的出现意味着衰老，还预示着健康和疾病。造成皱纹的原因有哪些？我们又该如何预防皱纹呢？虽说人都会老，但是看着镜子那张美丽的脸蛋逐渐变成衰老，皱纹慢慢爬上你的额头、眼角，想想都伤心啊！皱纹可…
核心提示：健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越“伤”！洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康…
1、在早上起床之后，我们一定要及时排尿。对于身体健康的人来说，早上起床之后通常都会有尿意的。而且在早上及时排尿的话，会对我们的肾脏起到保护的作用，如果长期没有坚持起床之后排尿的话，很可能会让我们的肾功…
苦丁茶，英文名Leaf of Chinese Holly，leaf of BroadleafHolly是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、高卢茶。 苦丁茶丰富且营养价值高，苦丁茶的效果和…
有很多业馀爱好者的吃法。 泡沫水是其中之一，很多人对喝阿玛雅水的效果感兴趣。 今天，天医网的小编让大家轻松科普。马齿苋泡水喝的功效，长期吃马齿苋的危害喝苋菜水的效果1、清热解毒马齿苋性寒，食用可以去除…
桂圆虽然营养价值很高，但每次却不宜大量食用，对于桂圆一天吃多少合适这个问题时，一般新鲜的桂圆一天吃10～15颗营养价值最高，干桂圆一天吃8～10颗合适，最多不能超过20颗，如果小孩食用需减少一半的量，…
核心提示：有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清…