谁都知道，管住嘴是减肥成功的一个关键点，只要适量运动配以健康饮食，自然就能达到惊人的减肥效果。但是要抑制自己的食欲谈何容易呢?并且制定长时间的节食计划和自己做斗争会形成强大的压力，最终成为压垮理性的最…
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为了使《爸爸2》变得更有新鲜感，导演们给爸爸们安排的任务都是意想不到的，和上一季的比起来，难度要大很多。之前本为《我爱男闺蜜》增肥5公斤的黄磊，在这次《爸爸去哪儿》坑爹的任务面前，一下子减肥十斤。黄磊…
据了解，每天有上万人在云龙湖周边暴走，他们组成方队从音乐厅广场不发，多的时候上千，少的时候也有几十人，从云龙湖穿过再抵达南三环以后，就往回折返，在一个小时的时间里暴走7公里。但是因为成群结队的人暴走经…
王小军（化名）的体重已经达到了406斤，6月24日在江苏省人民医院接受了手术，整整切除了三分之二的胃。到现在，他入院10天，从一开始的营养干预，到做完手术以后饭量减少，已经成功减重50多斤。据悉，小王…
小腿为什么会变粗?腿部承担着全身的重量，但却离心脏较远，海拔也较低，所以即使心脏再好，也容易累积较多的代谢毒素和废物，如果排泄不畅，就很容易在小腿蓄积，所以说脂肪并不是导致小腿变粗的唯一因素，无法及时…
Twitter（中文称：推特）是国外的一个社交网络及微博客服务的网站。它利用无线网络，有线网络，通信技术，进行即时通讯，是微博客的典型应用。通俗点来说，Twitter相当于中国的新浪微博。北京时间1月…
要问时下最时兴的健身运动是什么?平板支撑无疑是其中之一，就连商业大亨潘石屹和美国前驻华大使骆家辉也成为这项运动的拥趸。“一个简单的动作，让你一个月就能练出人鱼线!”平板支撑被许多人视为减肥利器。平板支…
据《英国每日邮报》报道，英国有名男子体重达到了21英石(约133公斤)，为减肥改变自身的饮食习惯，经过严格的军事健身训练后甩重超过三分之一，样貌完全变得不一样了。26岁的英国小伙丹尼尔·萨顿以前每天暴…
近日，李冰冰为悦己杂志拍摄封面大片。在演艺圈里，她是公认的“劳模”，她现在终于可以大声的说，从这一秒起，只为自己而活。女神的魅力除了脸蛋还必须有身材，那么，究竟李冰冰是如何保持身材的呢?此前，相关媒体…
对于减肥者来说，冬天是一个非常难熬的季节，不仅要客服寒冷的天气，还要抵挡美食的诱惑。正是因为肉肉有太多的机会在冬天悄悄爬上身，如何和肉肉大作战也成了健身者和减肥者最头疼的事情。近日，由康宝莱(中国)保…
运动有益身心健康，所以一直以来深受广大市民的喜爱和关注。平时或是周末早晨，都能在公园或是广场看到市民进行各种各样的运动，然而，并不是所有在运动的人都能正确掌握运动的技巧或常识。现在，不管是男人还是女人…
据了解，2015年1月1日，“奔跑吧，庐阳!跑进长三角，跑向全世界”首善庐阳新年健康跑活动在合肥市三十岗乡成功举办，来自安徽各地的近千名选手参加了比赛，奔跑已成为市民追求健康生活的一种重要方式。本次活…