我们都认为女性在大姨妈造访期间是比较虚弱的，运动要特别注意，一不小心运动过度就会造成这样那样的比较严重的后果。然而我们一旦来月经就要卧床不动来休养吗？如果正在进行运动计划也要中止吗？大姨妈时到底能不能…
女性-经期减肥
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专家指出，经期是女性减肥的黄金时间，只要懂得如何调理，就能达到事半功倍的减肥效果。中医认为，不同体质在经期应该采用不同的减肥方法，方法正确，不仅能调理出好身体，更能拥有完美身材，一块儿来看看吧!气滞型…
以前有人说经期不管吃什么东西都不会胖，当时觉得这是给减肥女生的福利，但是经期吃任何东西都不会胖吗，下面一起来看看吧。经期减肥需要节食吗经期结束后，可以说是减肥的一个黄金期。在经期，脑垂体的控制下，女性…
经期都是不提倡减肥的，经期过后减肥是可以的，经期后有一个减肥黄金期，那么经期减肥不吃饭会怎样呢，经期不吃饭会瘦吗。经期减肥不吃饭会怎样会导致人体的肌肉分解，酮体产生以及水分的流失，还会导致各种微量元素…