亚洲女性胸部普遍偏小，在不同的年龄段都会有胸小的妹子。或青春期的、或20岁的、或30岁以上、甚至是结婚生子的胸还是小的!那么怎么样丰胸不反弹呢?有没有什么好的丰胸方法?一起来看看吧。怎么样丰胸不反弹?…
女性-卷心菜
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卷心菜减肥法可以分为两种，一种是饭前吃卷心菜，另一种则是一天三餐所有的饮食(汤、沙拉、果汁)都以卷心菜为主。以卷心菜当做一天三餐的方式虽然比较适合短期减肥，但最健康的方法还是在饭前10分钟吃一些卷心菜…
瘦身汤除了能给你饱腹感，具体有些什么减肥功效呢?加入的食材各种各样，既能补充充足的营养，又能促进肠道蠕动能力，令毒素排出，提高新陈代谢，特别是患有寒症的肥胖人群，用瘦身汤来减肥，能有效解决各种体质带来…
买菜不是件容易事，菜天天吃，可买却不必定买的好，来和小羽一同看看，有哪些选菜挑菜的技巧吧。这但是我吃了 20 多年的经历哦。青菜类看长短叶子短的质量佳，吃起来鲜美有味，养分丰满；而叶子长的纤维多，口感…
30岁以后，女人不想老得太快。他们经常吃这些美容菜肴，不仅美容而且抗衰老！1 .脑袋卷心菜是一种重要的美容产品，具有抗老化和抗氧化作用。还能提高人体免疫力，预防感冒，保证癌症患者的生活质量。2 .花椰…
眼袋真的是让一个人看起来憔悴很多的罪魁祸首！明明一个精神奕奕的人，只要长了眼袋，看起来就能憔悴很多。所以作为一个爱美的人，我们一定要保护好自己的眼睛，预防眼袋长出。那到底该怎么做呢？快跟着360常识网…
维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发…
脸上有了斑斑点点怎么办？用食疗的办法解决吧！1.话梅卷心菜原料：卷心菜50克，苏式话梅5个。做法：将卷心菜洗净切条，话梅肉与核分开，肉切碎后，与卷心菜一起编炒。功能：卷心菜富含维生素E，能抑制人体内的…
对于30岁肌肤而言，补水、防晒、清除老化角质是关键。生活中多吃含有维生素E的食品，如卷心菜、菜花、花生等抑制黑色素生成，防止黑色素沉淀。坚持防晒是不二法则，也可尝试涂抹防晒粉底或防晒护肤霜，既能隔离紫…
说到有助丰胸的食材，脑海中马上就会想到“野葛根”、“大豆”和“石榴”等常见的丰胸食物。其实现在市面上出售的不少丰胸辅助食品等都是由这些食材的丰胸成分制作而成的。这3样东西的共同点是，都具有“女性荷尔蒙…
猪尾凤爪香菇汤材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许做法：1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。2.猪尾切块并氽烫。3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入…
1.抓住生理期丰胸丰胸方法：从月经来的第1天和第3天是最佳的丰胸时期，这几天多做丰胸操，多吃丰胸食品可以有效的刺激乳房变丰满。美胸效果：这3天是卵巢动情激素分泌两最大的时期，而卵巢动情激素对胸部丰满度…